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荣格说:“被压抑的阴影不会消失,只会以更扭曲的形态爆发出
张俊霞
荣格说:“被压抑的阴影不会消失,只会以更扭曲的形态爆发出来。”直面阴影是成长路上必经的一道坎,它不是突然变成的,而是一直都在。看到它、接纳它,我们才有希望回到阳光底下。
1温暖
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秦红
温暖了
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个人成长
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聊聊挽回这件事: 两个相爱的人分手了,确实不是因为爱情结束了,而是因为一切结束了,但爱还在。 我一直认为换回只有一个原因:爱还在。
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我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。
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我们常常心怀焦虑。无法从一种期待,一段关系中走出来,明明知道,念念不忘不过是在消耗自己,但我们仍旧无法释怀。 咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过,但效果无法持续五分钟。 你困在原地,不停求证,不停询问,濒临崩溃。 但谁能摒弃焦虑?谁不在为什么事情而担忧?但焦虑本身,像一滴墨水,你把它滴入茶杯,便黑了一杯水,你把它滴入江河,它会瞬间稀释不见。 所以打开格局,塑造你的世界的广度。
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大方地拒绝别人,原因简洁。过多的解释会使你成为错误的一方,拒绝别人并非你的错。
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成长的本质, 就是一场“自我修复”的旅程。 你会在人群中破碎、误解、崩溃; 也会在沉默中重建、整合、闪耀。 有一天你会发现, 你变得更温柔,也更有底气。 不再因为几句话就崩溃, 也不会再因为一点风雨就退缩。 你终于明白: 不是所有人都值得解释, 不是所有风浪都值得出声。 你越来越宁静, 越来越坚定, 越来越靠近真实的自己。
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01 很多人说,缺爱的人一点点甜就能满足而事实往往是,缺爱的人,内心像沙漠 你倒上一杯水,很快就干涸了 那一点点甜 只能维持很短的时间 02 TA们需要源源不断的爱 来填满自己内心的空洞 如果对方无法持续供应爱 缺爱的人会感受到恐荒 陷入自己果然不值得被爱的负面想法中 要么拼命索取,要么拼命逃避 03 自己没有的东西,是无法给予别人的不具备爱的能量,自然给不了别人爱, 也无法好好爱自己 缺爱的人往往有着很深的受害者思维, 缺爱也是自己给自己下的定义 04 很多时候, 看不到自己已经拥有的 对于别人的好意经常视而不见 经常觉得别人给的 不是自己真正想要的 自己想要的又不知道如何去拥有即便拥有了又怕不长久,别扭又矛盾 最后只好用缺爱 来掩饰自己内在的匮乏 05 真实客观的认识自己,慢慢培养爱自己 爱别人的能力,成为有能量的人那些被缺爱折磨过的人, 也请给TA们多一点时间和包容 索取爱的人,往往得不到爱 创造爱的人,身边充满爱
你来说说自己想法吧