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一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。   年轻人立即向

冯二玲
一个年轻人在路上遇到一位著名的文学家。   年轻人立即向文学家鞠躬敬礼,文学家马上驻足还礼,而且弯腰更深。   年轻人困惑不解地问道:“你是世上著名的文学家,我向你鞠躬敬礼,向你表达崇敬之情,这是理所当然的。你为何也向我鞠躬敬礼,并且弯腰更深呢?”   文学家说道:“你向我鞠躬敬礼,我回敬你鞠躬敬礼,向你表达感谢之情,这也是理所当然的。我之所以弯腰更深,是因为我在你心目中是一个受到你尊敬的文学家,我就更应该尊敬你对我的尊敬;你敬我一尺,我就应该敬你一丈!”   尊敬别人,别人会倍加尊敬你。

1温暖
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冯二玲
温暖了
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朱丽娜
我时常能感受到,明明工作、学习已经榨干了我的精力,但到了休息时间还是无法放松下来。每天睡前都要总结今天完成了什么工作,但凡有事情没干完,就会懊恼。但如果工作很忙,又会讨厌它占据了我的个人时间,没法好好休息。可一旦真闲下来了,又会“报复性娱乐”,刷几小时短视频后,责怪自己浪费时间、不努力。 这些拧巴的状态是不是很熟悉?它们都有一个共同点:过度在意时间,在意它有没有被浪费,在意它的结果和价值。这大概是因为,我们从小就被告知“努力才会有回报”,所以我们特别在意付出的时间和结果能不能成正比。 甚至在做一件事前,不是考虑“我喜不喜欢”,而是“对我有什么用”。心理学博士Bethany butzer也有过这样的想法——高中拼命参加各种比赛拿奖,大学努力考试拿全A,为了某个目标工作得精疲力尽,短暂休息完又开始消耗自己,一遍遍陷入乌比莫斯环般的死循环,结果是:独自承受抑郁长达6年的痛苦。 她告诉我们,很多时候别人问起 “你过得怎么样?”,我们往往回答 “忙着呢”。因为我们并不觉得自己是有价值的人,除非忙碌做着某件事,努力获得某些成就。一旦发现没有结果就特别挫败,开始自我反刍:“我太堕落了”“我怎么这么没意志力”。 把自己活成一个没有自我价值的、永不停歇的陀螺,是我们这个时代的人最痛苦也最普遍的问题。

你来说说自己想法吧