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与你相伴成长

你害怕的不是黑暗，而是黑暗中的未知。但当你点亮灯光，你会

杜海英

你害怕的不是黑暗，而是黑暗中的未知。但当你点亮灯光，你会发现那里什么都有。所有的情绪后面基本都是恐惧，而恐惧后面是爱，恐惧是幻相，爱是唯一的答案

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

张仲君

把自己活成一道光，因为你不知道，谁，会借走你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁，会借着你的善良，走出了绝望。请保持心中的信仰，因为你不知道，谁，会借着你的信仰走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁，会因为相信你，开始相信自己了。 --﹣泰戈尔《用生命影响生命》

孙慧娟

去接受我无法改变的，去改变我能改变的。分辨这两者的区别，过好每一天。把困苦当成通往平安的道路，相信他会使一切变得美好。

马娜

负面偏差指人们对负面信息更为敏感、重视，反应也更强烈的心理现象。比如，相比获得表扬，遭批评会让人记忆更深刻，影响情绪更久。这一现象源于进化，能助人类快速识别危险以生存。神经科学研究发现，负面偏差与大脑的神经结构和活动有关。当人们面对负面刺激时，大脑中的杏仁核会迅速激活，触发战斗或逃跑反应，而杏仁核中约三分之二的神经元用于检测负面信息，且负面信息更容易被存储到长期记忆中，这为负面偏差的存在提供了生理基础。认识到负面偏差的存在，能让我们察觉对负面信息的过度关注，防止被负面因素过度干扰，避免因一叶障目而错失生活诸多美好。

王倩倩

道歉的真正意义在于，我承认自己错了并且愿意接受你负面情绪的反扑，而不是我都说对不起了，你还想要我怎样。

徐恒

心智的成长是没有办法躲避的无论何时何地总会有事件出现来帮助我们去完成成长如果我们是那个诱因无需愧疚这是我们要协助别人成长的演绎如果看见让自己痛苦的人和事就心怀感激那是来提醒和助力我们完成成长的

王欣梅

下次愤怒时，试着用心跟对方说出这三句话，看看会发生什么。 “我在受苦，我想让你知道。我正在尽我最大的努力。请你帮助我。” ——一行禅师

你来说说自己想法吧