情说App
与你相伴成长
打开APP
浅层理解: 自己还没做到的事情,就别急着跟别人分享。
王倩倩
浅层理解: 自己还没做到的事情,就别急着跟别人分享。 心理动因: 分享本意是寻求验证、认同,或缓解自我怀疑带来的焦虑,但成事的过程却是脆弱的,且极易因外界的评价与质疑而摇摆。 潜在风险: 过多的言语,会阻碍原本行动的张力,失去了打磨它的动力和捍卫其独特形态的决心,也会倾向于听到廉价的鼓励,而非建设性的意见。 高阶策略: 明白【成事逻辑】:并非看事,而是看成。只要你成了,事再小也是专属你的成就,若未成,事再大反而因未成,吸引恶意。 用成果证明,而非用过程说话。
0温暖
0回答
相关回答
胡艳丽
珍惜时间最好的方式,是用时间成就更好的自己。你认真对待生活,生活也会赠你美好。迎着晨光,心怀期待,步履不停,希望你每天都过得精彩、充实。
那晓旭
人际关系的第一杀手, 是起伏不定的情绪。 情绪是自己的问题, 得自己处理。
李丽华
也许“早安”的真正含义,不是祝福我们拥有完美的一天,而是提醒我们拥有完整的今天——24小时,1440分钟,足够我们: · 完成一件小事 · 修正一个昨天的遗憾 · 靠近目标哪怕1% · 或者,仅仅是允许自己好好存在。
张海樱
改变不了的事情 就试着改变对这件事情的看法 谁痛苦谁改变,谁改变谁受益
那晓旭
家庭里的情绪就像水, 父母是源头, 孩子是最先承接水流的容器。
张凤琴
每日一卡,自我觉察第16天 一张图卡就能洞穿你的心思, 一个故事就能揭开你得秘密, 世上真有这么神奇的“读心术”? 靠得住吗? 事实上,这并不神奇,甚至并不枯燥。 在心理学中,它的名字叫做“投射技术” (Projective technique) 我们每个人都是自己的咨询师。 通过OH卡,我们将更容易与内心深处的“潜意识”进行接触,使内心深处的冲突、渴望浮出水面,打破那些控制着我们的行为却从未被我们注意到的限制和枷锁,帮助自己或他人摆脱迷茫,找到解决问题的方法。
你来说说自己想法吧