情说App

与你相伴成长

#触动与思考在与儿童与青少年沟通的过程中，我们很容易

蔡惠梅

#触动与思考在与儿童与青少年沟通的过程中，我们很容易存在自己的主观判断，企图用我们过来人的经验来“教育与劝导”他们。但事实上，他们有自己独特的感受和需求。我们要做的事情是，借助一些他们能接受的方法与工具，帮他们一点点理清。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

1温暖

0回答

李明亮

温暖了

#

个人成长

相关回答

李志宏

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔 · 荣格

刘淑珍

“寂然不动，不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.

那在这个喧哗与骚动的世界上，在忙碌似轮转的生活中，怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢？

给自己的心灵打造一个“密室”.

停下脚步，关注自己的精神生活、内在自我，反观内省，就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出，进入这个超然物外，恬然自处的“心灵密室”

如何打造属于自己的“心灵密室”呢？

1.独处：静坐，禅修，听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书，看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.

这样，你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界，从而再造一个崭新的自我，重建自己与外部世界的关系.

王彤

人生最好的贵人，就是努力向上的自己。先努力优秀，再大方拥有，所谓生活，有所为，有所爱，有所期待。一个人的改变来自内心的觉醒，而不是等待机会降临。只有通过认识自己、反复打磨自己，自觉地对自己进行改造，知行合一既做那内心的巨人也做那行动的强人。没有人会一直输，除非你不想赢。时间和经历只是陪衬，支撑你变的越来越好的，是你坚强的意志、修养、行为，以及不断的反想和修正，自律和坚持。生活不会辜负一个一直在努力的人。要充满斗志的去读书，去运动，去热爱，去奔赴你想要的生活。愿我们都能在各自坚持的道路上，遇见更好的自己，做自己的太阳。

傅益红

张诗琪

愿我们带着智慧和慈悲开放的面对痛苦。愿我们能入其所是地接纳我们自己和他人。愿我们能知道我们深层的本质。愿我们自在。 ——Christopher K.Germer,Ronald D.Siegel.

韩苗苗

对于我们每一个人而言，大家有着不同的职业，做着不同的事情。但是，从内在的角度去看，无论你在做什么，都是在使用你自己内在的感觉去和他人发生交互关系，把自己展现给这个世界，收获来自他人和社会的反应。

你来说说自己想法吧