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从"我"变成"我们",就意味着你选择以另一种方式生活。如
温冬梅
从"我"变成"我们",就意味着你选择以另一种方式生活。如果对方快乐,你也会快乐,对方难过,你也会难过;如果对方认可你,你就会充满自信,对方嫌弃你,你又会觉得自己糟糕透顶。单身的候,"我"是一只动物,可以到处奔跑; 进入一段亲密关系后,"我"就变成了一株植物,深深地扎根在"我们"这块土壤里。无论是否愿意,你都需要接受它对你的影响。 这种影响,既可以变成善意的体谅、相互的滋养,也可以变成恶意的伤害、相互的怨恨,而你避无可避。
1温暖
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温冬梅
温暖了
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感情那些事
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王春友
生活中,当一扇幸福之门关闭时,另一扇门便会打开,而我们却往往长久地注视着那扇关上的门,而忽视了那扇为我们新开的门,很多人事后想想,很不值得,但很少有人能在当时的情景中做出明智的选择,这是为什么呢? 这和我们的心智模式有关,当你发现生活中经常出现类似事情,说明您需要提升自己的心智模式,否则你依然会用旧的心智模式应对,很容易陷入再次的消极循环中。
刘景红
若人总是自以为是、道貌岸然、唯我独尊、一意孤行,那么无论别人说什么,他只会听自己爱听的,相反,如果人经历了失败,发现自己犯了无法挽回的错误,那么就能听进去别人的忠告。能接受别人的心,否认自己一次。生活就会改变
黄芳
查特顿说:“什么是爱情?爱情是大自然的珍宝,欢乐的宝库,是最大的愉快,是从不使人生厌的祝福。 爱上一个人时,心会为了另一个人而倾倒。无论是男人还是女人,付出真心后,都愿意为爱而奔赴。 可是,最怕真心错付,爱上错的人,辜负了自己满腔的深情。 其实,想要分辨出,你所爱的人,是不是你的灵魂伴侣,是可以看出来的。 两个人,如果是对的人,是彼此的灵魂伴侣,其实会产生磁场。在人生路上,彼此之间会不断相吸,不断靠近彼此。
冯二玲
反向思考 反向思考,让我们从不同角度看清真相,重新拿回自己的主动权,掌控自己的心情和人生! 让当事人在向外看的同时,也向内看,这样,就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说,叫做阴中有阳,阳中有阴,阴阳相互作用,相互转化。任何一方都可以是因,也可以是果。 事件只伤害我们一时,对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次,对事件的看法回放反复伤害我们多次,我们对自己更残酷了。 反转练习: 他批评评判了我,他伤害我了。 我批评评判了我,我伤害我了。 我批评评判了他,我伤害他了。 他不应该批判我,他不应该伤害我真相: 批判不一定能伤害我,除非我认同他的批判,也认为自己没有用不好,才会伤害自己!
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教育首先是一种关系,永远都以关系为重。从攻击行为到糟糕的学业成绩,一段不佳的关系会导致各种各样的外在结果;好的关系则会让人勇敢地面对困难,克服眼前的挫折。 - 伊莎贝拉·费利奥莎/阿努克·迪布瓦 《我什么办法都试过了!理解一至五岁孩子》
朱丽娜
“无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪,但并不代表要无条件满足孩子的所有要求。孩子因为得不到某样东西而大发脾气、大声哭闹,这是很多父母头疼的事情。尤其是在超市或商场里,众目睽睽之下,孩子撒泼打滚、大声哭闹,会让家长觉得颜面尽失,迫切想要制止孩子的行为。 接纳孩子的做法则是,理解孩子当下的情绪,明白孩子想要某东西但被拒绝是很大的挫折,孩子需要的是理解,而非惩罚。因此“共情”是第一步,抱抱他、拍拍他,告诉他你能明白他的感受。等他情绪稍微平复再跟他沟通。 “接纳情绪”并不代表溺爱,并不代表满足所有要求。孩子总会有各种各样的要求,一定不可能都“满足”、马上满足。你不能给他买某个东西一定有你的理由。孩子即使暂时不能接受,也要用温和而坚定的态度,让他知道父母会坚持原则,他就会知难而退。这样,他以后就不会以哭闹为手段,胁迫父母让步。
你来说说自己想法吧