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与你相伴成长

王倩倩

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潘娇

感受是真相，也是答案。请把自己看的重要些，把自己的感受看的重要些，直面自己的感受。不要为了别人，去忽略了自己。值得的人、值得关系，就好好对待、珍惜。不值得的人、不值得的关系，就果断结束，别留着消耗自己了。

周璐

怎样做才能彻底脱离一段关系呢？其次，重新定义自己。想要治愈关系里受到的伤害，这个念头会驱使你不断地回到关系里。你希望对方承认他看错了你，希望对方修正对你的看法，好像只有这样，你才能从封印中解脱。可这就等于把定义自己的权力交给了对方。记住，没有人比你更了解你自己，所以，你才是自己的裁判。每个人都有很多可能性，你的责任是为自己创造你想要的可能性。就算对方的评价有一定道理，它们也只能作为外界的信息，你可以接受，也可以拒绝。如果要接受对方的评价，你可以告诉自己:″我在一段糟糕的关系里确实会有这样的表现，但那不是根深蒂固的我。" 人最大的权力，就是定义自己的权力。无论如何，你都不能轻易把这个权力交给别人

张旴晴

杨宝英

在咨询中，往往遇到来访者问咨询师，我该怎么办？首先，我们应该知道，避免直接给答案，这是一个核心的原则。因为如果给了答案，那就剥夺了来访者成长的机会，会阻碍来访者发展独立思考，解决问题和承担责任的能力。同时，会形成依赖关系，可能导致来访者将咨询师视为人生导师。有的时候当咨询师无法完全了解来访者的全部处境和感受时，建议可能对来访者有害。咨询的目的是“助人自助”，而非替人决策。其次，关键回应要接纳来访者的情绪。告诉来访者“我理解你现在的心情非常着急。但我的角色是陪你一起梳理思路，最终的选择需要你来做决定，因为只有你最了解自己的生活。”

田大朋

第一，你会死，而且是一定的。第二，你死后，什么事情都和你没有关系了。第三，人生毫无意义。所有的意义都是人为赋予的，说白了就是人玩人。第四，你活着不是为了来受折磨的，而是来体验的。第五，只要不违法，那就铆足了劲地去赚钱。第六，有那么一句话我奉为经典，“打不过就加入”，加入精英

傅益红

一首歌的温柔，在于它肯为那些没有结局的喜欢，提供一个安放的位置。愿所有安静的爱意，都能被自己温柔珍藏。这首，“暗恋神曲”藏着多少无声的告白？

你来说说自己想法吧