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身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是
冯二玲
身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是你 别人眼中的你也不是你, 你眼中的别人才是你。 总有一天你会发现。 周围所有人都是你的分身, 他们之所以出现在你的世界, 只为让你认出真正的“你自己”。 这个自己, 是无限的本体大我。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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虞燕兰
1. 专注今天,不惧明天 2. 关注自己,少管别人 3. 顺其自然,不急不缓 4. 降低欲望,做点期待 5. 不要在意别人的看法,你无法让所有人满意。 6. 多运动,多听音乐,多晒太阳,多做饭。
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第325天 像婴儿一样看待一切, 吸收一切, 不要评判任何事物, 不给任何人贴好或坏,是或非的标签, 不要把人分成你爱的和恨的, 只是这样看待生命。 即使你只是这样做一天, 你都可以有一个崭新的开始, 成为一个美妙的人。 ————萨古鲁
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深刻宁静的产生,不是因为世界停止下来,或者头脑安静下来了,而是当我们允许身体和心灵保持当下的原貌—— 自然地一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来。
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亲爱的们,早上好
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在关系里先照顾好自己,不是玩弄欲擒故纵的技巧,或者机械地规定自己必须多久回复一次消息,而是遵循内心感受的指令,看见并尊重自己每一个当下的状态。
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