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身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是
冯二玲
身体不是你, 念头不是你, 情绪不是你, 你眼中的你不是你 别人眼中的你也不是你, 你眼中的别人才是你。 总有一天你会发现。 周围所有人都是你的分身, 他们之所以出现在你的世界, 只为让你认出真正的“你自己”。 这个自己, 是无限的本体大我。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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陆丹
生活的意义在于每个人不同的主观感受,一草一木,一悲一喜,我是我,你是你,万般不同,唯独世间只有一个你自己。
张杰
心理咨询到底要多久才能见效?要做多少次才算是起效了?这些问题让咨询师也很难给出一个精确的答案,因为心理咨询的效果取决于两个难以衡量的因素:来访者自身和咨询师与来访者之间的信任关系。
1.来访者自身的影响力 来访者自身的动机和期望对咨询效果的影响力大约占35%。这包括来访者改变的愿望、对心理咨询的期望,甚至是他们的个性特征。来访者愿意改变的动机越大,咨询的效果和进展往往也越大。
2.信任的咨访关系 信任的咨访关系对咨询效果的影响力高达50%。这不仅仅是咨询师和来访者之间的互动和感受,还包括各种咨询设置、伦理守则和共情等多方面的因素。咨询师和来访者需要共同努力来建立这种信任关系。 为什么信任的咨访关系如此重要?因为在咨询中,通过重建和修复对来访者有重要意义的关系,逐渐疗愈他们。因此,信任的咨访关系的建立直接影响着咨询效果和进程。有时候,建立这种关系可能需要几个月,有时候甚至需要一年或更长时间。
舒艳
和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
张万青
弗洛伊德说,梦是潜意识愿望的实现,是有源之水,是对生活的映现。 荣格说梦就是生活,或者说是生活的一部分。荣格自传,开篇就说,我的一生是无意识自我实现的故事。 弗洛伊德说,把潜意识压抑的动力拿掉,人才能获得自由。 荣格说,梦是意识与潜意识链接的桥梁。链接意识与潜意识就是融合了人格的完整性,是自性化过程。 你对梦的体验是怎样的呢?
胡凤仙
无人可依是上天给你最大的礼物,因为这会彻底斩断你对外界的一切期许,让你学会一切向内求,直面所有的痛苦与恐惧,全力以赴的。链接自己内在的力量,成为自己命运的掌舵者,进而走向真正的本自具足,走投无路之后,便是大彻大悟。大彻大悟之后,便是无所畏惧,无所畏惧之后,便是风生水起。终有一天,你会明白,别人的屋檐再大,都不如自己有把伞,你自己不努力。谁都给不了你想要的生活。
董艳红
又找到咨询中如鱼得水的感觉,这种感觉真好!绽放的生命如此美丽!身体每个器官感觉都是打开的!
你来说说自己想法吧