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总发脾气不行，总不发脾气也不行，总发脾气，解决不了问题

吴云

总发脾气不行，总不发脾气也不行，总发脾气，解决不了问题；总不发脾气，无法给自己设置边界，和建立威信一个完全没有脾气的人，会没有原则，没有底线，没有界限，别人就很难尊重他，发脾气只是一种工具，必要的时候拿出来提醒一下没有分寸感，和没有边界感的人，至于脾气要发到什么程度，达到什么样的效果，这个需要掌握好~ #情绪的背后

2温暖

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李惠

温暖了

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冯二玲

人生需要提防这四个陷阱： 1.不读书，但是很爱思考。思考是一个好习惯但是任何人对精神世界如果过度的探索，其实是一件非常危险的事情。一个人不读书，但是又特别爱思考，这样就很容易怎么样焦虑、内耗，脑子里又没东西，又特别爱胡思乱想，这就是庸人自扰。 2.不独立，但是还想要自由。我们要意识到，真正的自由是建立在独立的人格和独立的这种行使权的基础上。一个人他不是越有钱越自由，更不是越有权越自由，这个权是权利的权。恰恰相反，大多数时候是你拥有的越多，你反而会受其所累，你反而是越不得自由。真正的自由是不被周围的环境裹挟，你不因为别人的行为分心，不被其他人的欲望带动，那才叫真正的自由。 3.没有经济能力，但是还谈真爱。喜欢是拿起来，爱是放下。喜欢是想拥有，想占有，爱是呵护，是成全。喜欢是放纵。爱是克制。喜欢只谈感觉，但是爱要承担责任。爱还是要落实到柴米油盐当中。经济不是爱的前提，但经济一定是维护爱的条件。真正的爱都是沉重的，他需要你结实的肩膀去扛起来。 4.明明缺乏执行力，但是还妄想着发财。所有成大事的人，没有拖拉的，没有拖延的. 这个世界你不要妄想着，等我准备好，我再去做，没有准备好的那一天，所谓的我还没准备好，都是自己给自己找的懒惰的借口。

张秋菊

第7次30km徒步完美收官！从春天走到冬天，每月一次，从早上走到傍晚，感谢坚持的力量！

相辉

只要我们经历过爱，我们一定会知道，爱是世界上最美好的东西。爱让这个宇宙运作，爱让阳光洒满大地，爱让万物生长，爱让人类繁衍，爱让整个世界，包括每一个人，都充满能量。爱不到之处，必生阴霾。爱是有层次的，层次越高的爱，能量越强，会使我们的运气越来越好，生活越来越幸福。第一个层次：追求爱。因为缺少爱，就希望得到爱，希望有更多的爱，于是不断的，向外追求爱。这一类人，大多数是小时候，缺乏爱的滋养，人的能量场萎缩，成年后开始加倍索取。追求爱，其实也是在追求能量。这类人的人生、家庭、情感，可能比较混乱。第二个层次：吸引爱。从小在爱的环境中长大，心里有很多的爱，不论何时，人都充满了活力，是人格魅力持有者，人人都喜欢与其相处，吸引到了更多的爱。这活力，是让生命存活的基本动力。这魅力，是让生命散发出光芒的力量，它们都是爱的力量。这类人，人生的幸福指数很高。第三个层次：成为爱，是人类之所在，也是爱之所在。我们在哪里，爱就在哪里。我们在哪里，光就在哪里。我们就是光，我们的光能照亮身边所有的人。我们就是爱，我们的爱能温暖身边所有的人。这是修行人的目标。所有的大修行者，无不是如此。摘录

那晓旭

幸福力包含三种能力： 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛，感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。 3、享受当下的能力在生活的起伏中，能够随时品尝收获快乐和充实！把自己交付给人生的长河，不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情，停止与苦难的对抗，也停止对片刻欢愉抓住不放。星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。仰望星空的同时，不要忘了，脚下才是自己的人生，身旁才是生活的战场。最好的养生是：接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。当你把时间、精力、金钱放在什么地方，你就会收获这个地方开出的花。好好的问问自己，一天24小时，你愿意用多长时间好好爱自己？你对世界最大的贡献，就是成为快乐、满足的自己。

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“理想”和“实现理想”之间永远隔着一个沉默的行者与其做个口头上的英雄不如先默默地把第一步迈出去给生活一个机会就是给自己一个机会

饶静红

你来说说自己想法吧