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与你相伴成长

“人有千千结，就有千千劫，解开一个结，才能度过一个结。”

韩璇

“人有千千结，就有千千劫，解开一个结，才能度过一个结。”——弘一法师

2温暖

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郑洁

温暖了

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冯二玲

第615天一念转•天堑变通途大街上有一个卖花的小姑娘，发现天色渐晚，决定早点回家。但她手上还有一朵玫瑰花没有卖出去，正好看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，然后开开心心地回家了。这个乞丐从来没有想过居然会有这么好的事情发生在自己身上，从来没有想过居然会有人给自己送来玫瑰花，当真是太阳从西边出来了，也许乞丐从来没有用心爱过自己，也没有接受过别人对自己的爱。于是他做了一个决定，当天不行乞了，回家！回到家之后，他找出一个瓶子装上水，把玫瑰花插进去养起来，然后把花放在桌子上静静地欣赏着玫瑰的美丽。忽然他似乎想到什么，他马上把花拿出来，把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里！原来他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能随意插在这么脏的瓶子里？所以他决定把瓶子洗干净，这样才配得上这么美丽的玫瑰！做完这些工作后，他又坐下来静静欣地赏着美丽的玫瑰，突然间他感觉这么漂亮的花和这么干净的瓶子怎么能放在这么脏乱的桌子上？于是他开始动手把桌子擦干净，把杂物收拾整齐！处理完后他又坐下来静静地欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子怎么能放在这么杂乱的房间里呢？于是他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间....... 突然间整个房间因为有了这朵玫瑰花的映射而变得温馨起来！这时他仿佛忘记了自己所在何处，正在陶醉时，突然发现镜子中有一个蓬头垢面、不修边幅，衣裳褴褛的年轻人，他没想到自己居然是这个样子，这样的人有什么资格呆在这样的房间里与玫瑰相伴呢？于是他立刻去洗了几年来唯一洗过的一次澡，洗完之后找出几件虽然显得有点旧，但稍微干净的衣服，刮完胡子之后，把自己从头到下整理了一番，然后再照照镜子，突然间发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中！这时候，他突然间觉得自己也很不错，为什么要去当乞丐呢？这是他当乞丐以来第一次这样问自己，他的灵魂在瞬间觉醒了，其实我也很不错，再看看房间中的一切，再看看这朵美丽的玫瑰，他当下立刻做出了一个人生中最重要的决定！他决定第二天不再当乞丐而是去找工作，因为他不怕脏和累，所以第二天他很顺利就找到了一份工作，或许是因为他心中盛开的玫瑰花激励着他，随着他的不懈努力，几年后他成了一个非常有成就的企业老板！

刘潇

今天想分享一个让我深思的案例。一位重点高中的学生小宇（化名），成绩优异却感到“心里空落落的”。他说：“即使在人群中，我也像透明人。”这种孤独感并非源于缺乏社交，而是源于情感表达的无形阻碍。在咨询中，小宇提到一次与好友的争吵：他因考试焦虑试图倾诉，对方却未能回应他的情绪需求。这让他感到“隔着一堵墙”，甚至用疏远来保护自己。我意识到，他的孤独背后隐藏着对无条件接纳的渴望——渴望被看到完整的自己，而非仅仅被定义为“优秀的学生”。通过情感镜射技术，我帮助他看到：“推开他人”的行为其实是一种害怕受伤的自我保护。这种“透明人”感受在高压学业环境中并不罕见。许多青少年像小宇一样，将自我价值过度绑定于成就，而情感表达的需求却被压抑。他们担心暴露脆弱会破坏形象，反而在人际中筑起高墙。但真正的成长，恰恰始于允许自己“不完美”，并尝试在安全的关系中表达真实情绪。与小宇的工作让我更坚信：心理咨询不仅是解决问题，更是陪伴个体找回与自我、与他人的联结。每一次倾听，都在传递一个核心信息：“你的感受值得被看见，你的存在无需用成就证明。” 话题：#青少年心理 #学业压力 #情感隔离 #心理成长 #咨询师手记

陈媛丰

安全感不是要求对方做正确的事情，而是允许他做自己。

刘珍

不需要给自己太大的压力。其实生活很简单，控制自己的欲望，做好力所能及的当下。抬头自卑、低头自得，唯有平视才能看见真实的自己

李娟丽

在这样一个节日里，祝福所有的粑粑和未来的准粑粑们，节日快乐！

刘淑珍

一个内在缺乏安全感的人，它的外在往往会有多种表现形式,比如花心、习惯性劈腿行为等.

除非你是强大的“拯救者”人格，否则退出真的是最好的选择.

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