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这是人生的第四个阶段。在这个阶段中,孩子开始融入周围的
孙三丽
这是人生的第四个阶段。在这个阶段中,孩子开始融入周围的环境,寻找势均力敌的“对手”进行竞争和比较。如果你留心观察,会发现小区里那些扎堆比这比那的孩子,大多是这个年龄段的。他们会讨论谁跑得更快,谁跳得更高,谁今天得到了老师的夸奖,谁第一个到学校,谁第一个完成作业。他们喜欢比较和竞争,这是天性。
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个人成长
相关回答
周庆红
个人化:即使毫无根据,你也认为自己需要对某件负面事情的发生全权负责,武断地认为这件事情的发生是你的过错,或者反映了你的缺点和不足。比如说,当有同事对你的态度很糟糕时,你马上觉得“这一定是我的错,一定是我在哪里得罪了她”。
薛昭霞
一个静不下来的,一个定不下来的,他做事总是浮在表面,他只能做一些麸皮潦草的小事儿,所以知止而后能定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能思,当你能够获得止的能力,停下来的能力,觉察的能力的时候,并不意味着你不去做,并不意味着你不去想,而是停下来过滤掉那些情绪和惯性,我们才能够更有效的去遇见幸福。
尤四海
开始做一件事, 最好的时间是十年前,其次就是现在。 不想未来有遗憾, 就把握好有机会改写明天的现在。 人生宝贵,别轻易浪费。
张凤琴
各位走过路过的伙伴们,2025进入年终倒计时,你是否已经开始进行今年的复盘总结,相信在这个过程当中一定感触颇多,欢迎一起交流分享探索,在此罗列一些年底自我复盘提纲,供参考!与自己温柔对话,梳理一年时光。 一、年度关键词回顾 1. 用3个关键词概括你的2025年(如:成长、沉淀、破局、疗愈、和解、探索) 2. 这一年,你最想感谢的自己/他人/某件事是什么? 3. 若给今年的自己打个标签,你会选什么?为什么? 二、情绪与内心的回响 1. 这一年里,哪些情绪(喜悦、委屈、迷茫、平静、愤怒等)让你印象最深?它们背后藏着你的哪些需求? 2. 面对内心的脆弱或挣扎时,你是如何陪伴自己的?有哪些做法让你感到安心? 3. 你对“自我接纳”的理解有变化吗?现在的你,如何看待自己的不完美? 三、成长与突破的印记 1. 这一年,你克服了哪些曾经觉得困难的事?(哪怕是“敢于表达需求”“拒绝不合理要求”这样的小事) 2. 你在哪些方面更了解自己了?(如:自己的情绪触发点、内心的真实期待、适合自己的相处模式) 3. 有没有某一刻,让你觉得“我比以前更有力量了”?是什么样的场景? 四、关系与连接的思考 1. 这一年,你与自己、家人、朋友或重要他人的关系有哪些变化? 2. 哪些关系让你感到滋养?哪些关系需要调整边界或沟通方式? 3. 你在关系中学会了什么?(如:表达感受、尊重差异、适度放手) 五、爱好与体验的收获 1. 这一年,你坚持了哪些长期爱好?(如:阅读、运动、绘画、烹饪、旅行等)在这个过程中,你感受到了什么?(如:平静、成就感、释放压力) 2. 有没有尝试过新的事物或体验?(如:学习一项新技能、去陌生的地方、参加小众活动)这些新体验给你带来了哪些启发或惊喜? 3. 从爱好或新体验中,你是否更清楚自己喜欢什么、不喜欢什么?有没有发现自己的新潜能? 六、对未来的温柔期许 1. 基于今年的经历,你希望202X年的自己,保持哪些特质?放下哪些负担? 2. 关于爱好或新体验,你有什么小计划?(如:深耕某一项爱好、尝试更多未接触过的领域) 3. 为了让内心更安宁、更舒展,你愿意为自己做一件小事是什么?(如:每天留10分钟独处、允许自己“不勉强”) 4. 对未来的自己,你想多说一句什么温柔的话?
胡凤仙
治愈你们种子其实就在你们自己身上,我只是一名园丁,为你们浇水,并且,为你们提供养料(有时可能太多)。
张凤琴
复盘所感: 家庭咨询中最常见的就是夫妻之间的冷战。对方对自己视若无物,你在他眼里就是空气,你的喜怒哀乐,通通跟他没有关系,这是一段亲密关系中最残忍的伤害一个人的方式。要知道在一段感情里,忍受不了的就是爱的人的忽视,那比不爱还要痛苦。这种冷暴力对婚姻有着非常大的杀伤力!
你来说说自己想法吧