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并不是否认了自己应该得到什么 是思维从被动到主动的转变

牛奶
并不是否认了自己应该得到什么 是思维从被动到主动的转变 放弃“应该”后 我们才会选择去想 如果才能更好的得到这一点

12温暖
15回答
高志新
温暖了
评论
其实没有什么应该不应该的,发生的都是应该发生的。你想的应该只是你想的应该

有时候我们会对别人说或者别人对我们说,也或者对自己说:你应该做什么,你不应该做什么!这种指令性的表达方式,总是会给人一种压力和被控制感!我们大多数时候都知道我们自己应该做什么,不应该做什么!而更多时候我们更希望被“愿意做什么.喜欢做什么.想做什么”而驱动。人生路上,我们应该做的事情太多,但应该做的事情并不代表是必须做的事。活在当下,只要前行的方向正确,那么放弃“应该”,又有何不可!

‘放弃应该’并不是降低标准或否认自己值得什么,而是把思维的掌控权从‘被动反应’收回到‘主动创造’。

“应该”思维有时候是一种完美主义的思维,对自己高要求,让自己很痛苦。

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不忘初心
从小到大,情感丰富,细腻敏感,尤其多愁善感,责任心极强。工作中是好事,也促成事业成功,但在过去的交友,恋爱当中深受其害。尤其非常共情小动物,不能看任何一个动物受半点委屈,尤其这几年,对人不会过度同情,甚至认为人走了是解脱,但小动物的视频刷到都会瞬间情绪降至冰点,失眠,焦虑,甚至痛苦悲伤。 尤其今年事业发展告一段落,年龄增大,更是发现自己越来越在意小动物,这一年的情况尤其严重,沉重。人生没有重心,没有寄托。对很多事没有兴趣了,年轻时候的爱好旅行,刷剧,挣钱,酒吧,现在没有一个有兴趣。感觉自己能量很低。 工作是一个很有成就感的工作,但随着年龄增加,职业的重复,以及金钱累计到位,越来越弱的成就感几乎没有,但工作并不内耗自己。还是对生活起了填充作用,但感觉其他作用也不大了 婚姻家庭没有孩子,有稳定的关系,喜欢的人,但情况复杂,左右为难。身体也没有以前好,惧怕变老,很缺爱,想要爸妈关心,亲近人关心,亲密关系的关心。要很多的爱。所以喜欢小狗(小猫都不怎么喜欢),也有一只8岁柴犬,救助小狗超越一切去救她最后她走了让我精神崩溃,半夜三点惊醒,五点惊醒,难受痛苦。共情越来越严重 不缺物质以后,生活反而没有了重心,自己也在积极自救。分析是创业头几年用力过猛,达到目标后,一下没有了盼头。这几年也去培养过很多爱好,但都普通,提不起兴趣,比如滑雪。旅行也不怎么喜欢被朋友反问是不是能量太低,过去喜欢的就是工作,现在工作没有动力(主因还是钱挣够了),一直认为是不是找到自己喜欢的人在一起就好了,目前达成,的确快乐开心很多,但随之而来就是加重对动物的喜欢关心,对狗,超越一切的喜欢,就这样也不能救到弱小的他们,经常无力感,自责,太爱了。 怎么才能平衡自己心态,找到盼头,减轻共情

你来说说自己想法吧