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养好自己的生命力，吃好、睡好、内心安宁，能量满满。当你有

贾艳宇

养好自己的生命力，吃好、睡好、内心安宁，能量满满。当你有张扬向上的生命力时，众生都会托举你。加油，最棒的你！

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刘淑珍

你怎样对待自己，世界就会怎样对待你.

如果你关怀自己，滋养自己，从内心深处肯定自己，别人就会自然而然地关怀你，尊重你，肯定你.

如果你觉得-自己需要更多的爱，就给予自己更多的爱.

如果你需要别人的承认，就要首先承认自己.

如果你觉得你已经为自己做了一切，可世界仍然对你冷若冰霜，那就再检视一下自己的内心世界.

王兆芳

有人看到一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，他出于好心地帮蝴蝶剪开了蛹。但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了…… 其实痛苦挣扎的过程正是蝴蝶的生长过程，如果让它当时顺利的度过，不经历痛苦的过程，可能未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。就像鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命的力量如果你希望能破茧成蝶，让生命的力量带着你走，忍受在蛹里挣扎的痛苦过程，绽放自己的生命，活出自由自在的自己……

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随着时代的发展，孩子的未来更加让父母迷茫，以前觉得上学就是出路，还是最好的出路，但是随着国家双减政策的提出和执行，很多父母都慌了，开始担心孩子成绩下降，考不上好的学校，最后也没有一个好的未来。但是未来的好跟坏，真的跟成绩成正比吗？我想现实生活里，我们已经得到过证实，事实证明并非如此。那么怎样让孩子有一个好的未来呢？作为孩子的父母，我们应该提前为孩子做好哪些准备呢？关注我，告诉你怎么做。

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一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一，是夫妻双方没能及时认识到它的价值，而等他们认识到时，已经为时太晚。情况往往是这样，只有在签了离婚协议，分好家具，各自租好房子之后，他们才认识到，当他们放弃彼此时，他们真正放弃了多少东西，人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育值得重视和迫切需要的。

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英国哲学家罗素曾说：在难免产生妒忌的地方，必须用它去刺激自己的努力而不阻挠对方的努力。”

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孩子对父母的忍耐，远大于父母对孩子的忍耐。有太多的孩子，在家写作业时，边写作业，还要边忍受父母的歇斯底里，甚至棍棒。即便是这样，孩子也会哭着，忍受着心中巨大的恐惧，坚持把作业写完，哪怕写到凌晨。他可还是个孩子呀，能做到这些，已经很厉害了。孩子对父母的包容，远大于父母对孩子的包容。想想看，如果你在上班时，老板坐在你身边一直骂你，你还能专心工作吗？你还能把工作做好吗？恐怕你连十分钟都坚持不了吧。可孩子呢？却要一年一年地包容父母，直到上了高中，住校了，离开父母了，才算解脱。孩子对父母的爱，远大于父母对孩子的爱。我们心情不好了，会骂孩子，打孩子，会肆无忌惮地发泄自己的坏情绪，但孩子依然会叫我们一声爸爸、妈妈。我们都那么过分地对他了，他都不会和我们记仇。孩子太爱我们、太包容我们了。如果你真的爱自己的孩子，请对孩子多一点理解、包容和耐心。

你来说说自己想法吧