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与你相伴成长

不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期

曾广胜

不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。 --岸见一郎《被讨厌的勇气》

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个人成长

相关回答

高志伟

我没看到的这个世界是我们自己建构的世界你想它是好的它就是光芒万丈你想它是坏的它就是日落西山如同世上本无路走的多了自然就成了路

段雅坤

一、认知重塑：重建自我评价系统评价系统 1证据法破除自我否定** 2. 心理对比技术** 3. 认知解离训练** ### 二、行为激活：建立成功体验闭环123 ** 三、情绪调频：构建心理安全网123 **四、关系赋能：构建支持性环境123五、意义重构123

任洪芝

祝平台的工作人员及心理咨询师！还有关注平台的朋友们中秋快乐！也祝福您和您的家人幸福美满！和谐快乐！！！

刘珍

转变不是一个事件，而是一系列事件的叠加。到某一个点上就会有一个答案。

曾广胜

与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。 --《蛤蟆先生去看心理医生》

黄歆凝

你想要探索自己的答案，全部都被你忽视，你一直向外寻找，到处问人，可是永远找不到，因为你的答案就在你的身上。咨询师不会告诉你答案，也不会传授你知识，而是做你的一面镜子，帮你看清楚你自己。你本来就拥有改变的能力，你本来就很好，只是你看不到发光的自己，你只看到自己的影子，而你却一直忽略了自己后面的太阳

你来说说自己想法吧