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最慢的步伐不是跬步,而是徘徊; 最快的脚步不是冲刺,而是
傅益红
最慢的步伐不是跬步,而是徘徊; 最快的脚步不是冲刺,而是坚持。 当遇到困难时,不要气馁, 而是坚定信念不断向前, 成功一定属于你。
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个人成长
相关回答
王晓静
不是看见了不同的东西,而是看的人发生了变化。这就如同在空间维度上改变了“看”这个动作。 ——卡尔·荣格
张凤琴
超短程咨询处理的问题及效果 超短程咨询 | 1-3次 超短程咨询在职业和企业员工咨询中应用广泛,多数用于信息收集和测评,也有一些是策略商谈、简单的技能指导、或对于特定事件的讨论。 由于时长极短,来访者与咨询师之间一般不能建立起传统意义上的咨访关系,而是单纯的问询-商谈关系,也就是类似于一般的商业、法律、财务咨询——来访者有某个特定问题,希望从咨询师那里多了解相关信息,来请咨询师给点专业建议;或来访者有一些生活工作中的问题,想找人商谈一下,给自己一些思路。 超短程咨询若要起效,一般需要来访者本身有较好的社会功能和心理弹性,而要处理的问题对来访者来说只是局部问题,非遍地开花。 比如「我不知道怎么跟XX相处」「我不知道这个选择如何选」或「我每周一都郁闷」,很可能就能通过超短程咨询解决; 而如果你的问题是「我不擅长和人相处」「我一直不清楚自己究竟想干什么」或「我这半年心情郁闷」,那么超短程咨询就未必能解决你的问题。 事实上超短程咨询虽然以短平快著称,但并不意味着进入咨询就可以短平快地解决问题。 对于适于超短程咨询解决的问题(即来访者只是需要信息指导,或已基本做好准备改变,能够在商谈得出解决方法后独立成功实施),超短程咨询可以最大程度上节省来访者的时间金钱,快速击中问题并得出较确定的答案或解决方案; 但对于许多并不适于超短程咨询的问题(如长期的人际、情绪问题、早年创伤、成瘾、以及多数来访者未做好准备改变自身或不能独立完成改变过程的情况下),一般即使进入超短程咨询,最后也会做成短程、中程、甚至长程咨询; 如果所接触的咨询师只做超短程咨询,来访者则可能就会被转给其他咨询师继续咨询。
蒋营宜
情绪稳定:警惕亲密关系中的PUA 在亲密关系的中,情绪稳定常常被视作一种理想的状态。然而,我们需要小心区分,因为别人可能利用“情绪稳定”来 pua 你 真正的情绪稳定,其核心在于情绪的成熟度。 在亲密关系中,情绪都需要成长。男性的情绪成长往往突出体现在“情绪自觉性”上。这要求男性更加敏锐地察觉伴侣的情绪波动,如同细腻的触角感知周围环境的变化。他们不能对伴侣的感受视而不见,而应主动地关心对方,用温暖和理解去拥抱对方的喜怒哀乐。而且,承担更多的家庭责任也是情绪自觉性的重要体现。这种责任感不仅仅是对家庭事务的分担,更是对伴侣情感上的支持和承诺。当男性展现出这样的情绪自觉性时,女性在关系中往往能够感受到更深层次的安全感和情绪平稳。 然而,我们必须警惕那些以“情绪稳定”为幌子,实则情感隔离或冷漠的行为。有些人表面上风平浪静,似乎情绪始终处于稳定状态,但实际上他们对伴侣的情感需求视而不见,拒绝在任何情感场景中给予回应。这种所谓的“稳定”,其实是一种情感隔离,是一种缺陷。 从心理咨询的角度来看,健康的关系建立在双方对彼此情绪的敏感度和回应上。在面对问题和冲突时,不是逃避或压抑情绪,而是勇敢地面对,共同寻找解决之道。只有这样,双方才能在亲密关系中实现真正的情绪成长和情感连接,让关系成为滋养心灵的港湾,而不是束缚和伤害的枷锁。
赵菲
缅怀先烈 铭记历史 致敬英雄 牢记担当
那晓旭
1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。 2、当孩子觉得父母不爱自己时,其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 3、在家庭中,孩子的安全感主要来自妈妈,而关于“我是谁,我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。 4、如果我能帮到我自己,让我快乐、和谐,那么这也是送给我孩子最大的礼物。 5、偏差行为是一种求救信号,是因为内心有不能满足的渴望:安全和爱。 6、孩子说谎,是他/她需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的,他/她就会愿意讲真话。 夫妻关系对孩子影响极大: (1)影响孩子的亲密??感,甚至带到孩子以后的新家庭; (2)影响孩子的责任感,使孩子成为家庭的拯救者、无能者或者冷漠者; (3)影响孩子的安全感。
胡艳丽
看似平常的生活片段里,往往藏着最本真的美好。多一份对周遭的好奇,便多一双发现美好的眼睛。愿你既心怀憧憬奔赴远方,也能满怀欣喜珍视当下,在平凡岁月里收获稳稳的幸福。早安!
你来说说自己想法吧