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每个人的人生路!
傅益红
每个人的人生路!
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人际关系
相关回答
张平
人间忽晚,山河已秋,一个转身,秋天成了风景,冬天成了期待。好好生活,慢慢相遇,祝你十一月平安喜乐。 晚安
陈晓娟
爱自己 才是一切变好的开始 学会爱自己 就是幸福的开始
郭红玲
1月30日(周五)| 拖延常常不是懒惰,而是面对任务时复杂情绪(如恐惧失败、厌恶压力)的一种应对策略。我们的大脑在“做困难的事”和“做轻松的事(如刷手机)”之间,会本能地选择后者来获得即时快感,避开不适。 破解的关键不是“找到动力”,而是“绕过情绪,直接启动”。运用“5分钟启动法”:告诉自己,你只需要专注地做这件事5分钟,之后可以随时停止。 几乎所有的任务,最困难的部分都在于开始。一旦你开始了这5分钟,你往往会发现,行动的惯性会带你继续下去,而启动时那股巨大的情绪阻力,已然悄悄消散。动力不是行动的因,而是行动的果。 在拖延时,你内心真正在抗拒的,是那个任务本身,还是任务可能带来的某种感受(比如枯燥、挫败感)?
李丽丽
正如莎士比亚所说:“所有期待是一切精神痛苦的根源。” 期待值为100时,得到99也会失望;期望值为0时,得到1也会觉得赚了。 人生就是这样:当期待降低,失望就会减少,惊喜随之变大,幸福感也会不断增强。
石萍
咨询师要尊重来访者的生命轨迹,缘来则聚,缘尽则散。而不是一定要按照某个理论所描述的完美标准来塑造来访者的人格与生活——张天布
冯二玲
如何与孩子沟通 案例:孩子运动会上玩手机,孩子与老师发生了矛盾,老师很生气,就打电话跟家长说了此事。请问孩子放学回家后,你会怎么对待孩子? 沟通流程的三个要点: 1、老师已经打电话说了你在学校的这个事了,但是妈妈没在现场,我也不知道怎么回事,你能不能跟妈妈说说发生了什么? 2、你说了,我听到了,那你对这个事是怎么看的? 3、你也说完了,妈妈也听懂了。但这个问题出来,一定是要解决的,你能不能跟我说说准备解决这个事? 【结论:与孩子沟通,首先要有一个客观描述语言,让孩子建立信任感,家长并没有一下子认同老师的观点,而是让孩子自己说。这样做不是不相信老师,而是尊重孩子,也要听听他的意见,让他把话说出来。小孩子最烦家长的地方,其中一条就是:你就相信别人,不相信我。】
你来说说自己想法吧