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每个女人都应该坚信自己有“逆生长”的能力,相信自己的选择
张建钗
每个女人都应该坚信自己有“逆生长”的能力,相信自己的选择,在暂时失落时坚信自己会有重生的一天。只要坚定地为自己而活,不因为生活的枷锁妥协,也许无法改变别人的看法,但至少自己的内心不会再被纠结与自我否定伤害。
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个人成长
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张玲
野马效应”这一概念,源自一个生动的自然现象:在非洲的广袤草原上,有一种吸血蝙蝠,它们常常依附于野马的腿上吸血。 尽管这些蝙蝠所吸取的血量对于野马来说微乎其微,但野马却常常因此暴怒不已,拼命狂奔,试图摆脱这些小小的侵扰者。 然而,遗憾的是,无论野马如何挣扎,这些蝙蝠总能牢牢地吸附在它们身上,继续它们的吸血行为。最终而亡。 但之后动物学家进行了研究,得出的结果却让人大吃一惊:原来蝙蝠所吸的血量并不致死,野马真正的死因来自于自己的暴怒。 在被蝙蝠咬伤后,大多数野马急于摆脱蝙蝠,而不断狂奔,最终疲劳致死。 “野马效应”提醒我们要学会管理自己的情绪,掌控自己的“缰绳”,避免因微小的刺激而引发情绪失控,做出过度激烈的反应,以致伤害自己或他人。
黄玮玮
当一个关系能像是一个连续体时,我们才会感觉到安全,才会在关系中投入。所谓投入,就是灌注生的能量。
孔德雪
婚姻中的夫妻就像坐跷跷板,一方抬的太高,另一方就会跌下去。一方姿态放的太低,另一方的姿态就会被抬上去。所以这样夫妻就没那么和谐。维系一段美满的婚姻就要注重夫妻之间的平衡感。在婚姻中得到安心,舒心,放松,快乐。
吴容珍
幸福的人生来就善于注意到他们自己的福分,但任何人都能学会更好地注意它们,当我们这样做时,我们的心情和主观幸福感都会得到改善。翻开“感恩日记”的人会真正地变得更幸福,在日记里他们记录了自己的喜悦好运。
王雅君
自我表达是我们内在完整的一部分,无论是使用语言还是行动自我表达,帮我们传达出我们内在的热情,渴望、思想。 生命与自我表达需要锻炼的例子:不敢表达或因愤怒咆哮他人;一味用语言陈述缺乏行动力,无法用行动来满足需要,语言运用能力匮乏,无法表达自己。 感知我们的喉咙是否有如鲠在喉咙的感觉,否曾经说过言不由衷的话,是否有尊重自我表达的需要。 我们有表达的渴望:与他人诉说,歌唱我们的情感,行文诚实遥寄相思,或是手舞足蹈来表达喜悦,这些都是在满足做表达的需要。如同我们见到高山大河,会有不由自主地赞叹,向我们所爱写出最热烈的情书,告知他人我们的需要,与此同时,我们才感受到生命的舒畅与完整。 我们与万物连接,我们内在的情感、思想、对世界的爱需要通过自我表达来让我们自己释放和完整,同时也让他人和世界知晓。
王倩倩
在你拍月亮或者日落的时候,你会发现拍的并没有看到的美,但你不会认为是天空不好看,因为你知道相机不能捕捉天空的美
你来说说自己想法吧