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与你相伴成长

每一个清晨，记得鼓励自己，没有奇迹，只有你努力的

李秀芳

每一个清晨，记得鼓励自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，早上好

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史冬英

女人对亲密关系的误解（9）很多女人在谈恋爱时，不知道从哪里借来了雄心壮志，就觉得自己可以改变她的另一半，或者是用爱心抚平对方的各种创伤，或者是用神力改造对方的各种恶习，但遗憾的是除了自己失望，并无所获。这可能是女人对亲密关系最大的误会了，以为只要男人进入亲密关系，珍惜自己，她就能让这个男人脱胎换骨，所以在谈恋爱的时候只看重这个男人有哪些好的地方，对于男人不好的部分并不在意，想着以后的日子那么长，还怕他改不了吗？但对不起，这个真不能，除非男人意识到问题，自己想改变，即便如此，改变也是相当漫长和艰难的过程，女人也许永远等不到那天。所以，女人一定要切记，亲密关系的本质只有适应，恋爱时适应不了的就别勉强了。

王倩倩

这世上最大的一种不公，就是要求讲理的人当圣人，被冤枉了，被欺负了，不能闹，不能骂，不能恶。因为你讲理，所以不能反抗，反抗了就是不够大度，不够理智。为什么很多讲理的人最后不讲理了？真的是被逼疯的。不讲理的人，因为他不讲理，太无赖，压制不住他，于是他的恶被无视，被纵容。他会越来越嚣张，因为他没有承担后果，没有受处罚，所以更恶，更不讲理。有些人的恶，就是被纵容出来的，因为有些人不讲公平，只想息事宁人。以善对善，以恶对恶。遇到讲理的人，讲理，遇到不讲理的人，该骂就骂，该发疯就发疯，该恶就恶。当别人给不了公平，自己就要去争取公平。这个世界上，总要有一些人站起来，去对抗那些腐烂的世俗和不公，让恶者收敛，还善者公道。

胡星星

心存善念，慈悲处事，其他的一切都交给时间，时间会诠释福来者福往,爱出者爱返……

李春兰

我们应对情绪的两种姿态：一、被情绪流经，即感受情绪经过自己身心，跟随着情绪觉察并思考，直到发现意义，对自我的了解加深。二、被情绪裹挟，要么回避压制，要么深陷其中被吞没，要么发泄一通，没有留下意义，也不了解自己到底怎么了。

冀锐敏

把自己的感受当回事儿，尤其是在痛苦、煎熬的时候，认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己，拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。

田张艳

当一个人心情不好的时候，吃东西会感觉特别的美味，可是当心情很糟糕时，即使山珍海味都难以下咽。错觉，更多的是来自我们的生活经验和心理因素。

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