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对于有些调皮的孩子,父母发出指令后,他未必会遵从。这时
孙三丽
对于有些调皮的孩子,父母发出指令后,他未必会遵从。这时候,父母需要同时发出警告。 有效的警告应该是简短清楚的。句式是:“如果你不(听从指令),你将会得到(什么样的惩罚)。” 警告也应该是一次性的。最初,当我们发出警告时,孩子会沿用以往抵抗的态度。这时候,父母可以从5倒数到1,如果孩子仍然没有听从,父母应该实行定下的惩罚。
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史冬英
没有被表达的情绪永远不会消失,它只能被掩埋,而这些被掩埋的情绪,早晚会以更严重的形式爆发,就像囤积地雷。
魏金凤
能解决的事不必担心,不能解决的事担心无用。区分 “可控事项” 和 “不可控事项”:把精力放在能改变的事情上(比如提升能力),放下无法左右的结果(比如他人的看法),焦虑会自然减轻。
宋洪秋
我的爱的表白虽然粗鲁,但请不要拒绝它 没有你,我永远不可能有爱~ @爱情罗曼史
畅海英
思维误区:获得成功就会感到幸福。 重新定义:真正的幸福源于设计有意义的人生。
冯二玲
即使你做得再好,也有人指指点点,因为当你做某件事的时候,虽然成全了一个人,但也会得罪另外一个人。 这辈子如果你没得罪过人,说明你也没干成过什么事儿,因为只要你做事,就肯定会得罪别人。 就连佛陀、耶稣还被愚昧的人们相互对立呢!
孙三丽
懂得所有道理,并不能过好人生;仅仅稳定情绪,也并不足以支撑生命。 心理学上有个词叫“情绪自由”,说的便是:他人喜怒,与我无关;我的情绪,不受他人影响。成年人的情绪价值,都是自己给的。只有学会觉察自我需求,与正常的情绪和解,才是对自己最大的温暖。
你来说说自己想法吧