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人与人之间的关系能摧毁一个人,能改变一个人,也能修复一个
周美芳
人与人之间的关系能摧毁一个人,能改变一个人,也能修复一个人,在不知不觉中也定义了一个人。我们之所以为人,是因为周遭的人使我们成其为人。 ——《隐谷路》
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人际关系
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杨玉花
人的改变和成长不是一下子就可以完成的,每个人成长到现在的样子,他都有一些既定的熟悉的安全的模式,而改变是你遇到一个事,可能有所学习和领悟,改变了一点之后又有可能再跌落回原点,但也没有关系,允许自己在起起落落中慢慢的发生变化,只要你还有想要改变的意识和觉察,在不断的跌落又前行的路上,你所想要的那个改变最终会发生的。
杨振军
人最大的消耗不是来自智力或者体力的透支,也不是来自于大自然或者同类的争斗…… 而是来自己对自己的战争/不满-都是把别人或者环境对自己的不满植入了内心/外界的要求/评判变成了自己对自己的要求,外界的攻击变成了自己对自己的攻击…
张艳
处理情绪最好的办法,不是对抗,不是试图消除,而是允许情绪的发生和流淌。
隋志鑫
生活总比我们想象的要简单的很多,只要你安静下来,专心的去做你目前能做的事情,一切都会慢慢好起来。
陈燕红
自我,不是自我中心,而是对自己的接纳和认可,是真正的自信,知道自己的价值,知道自己的长和短,知道自己的边界。不是无根的塑料花,而是根扎在大地里有生命力的花。
邹莹
喜乐不尽兴,悲忧不尽情! 你体会过情感麻木吗? 高度的自我控制可以让情感不外漏于人,对行事有所帮助;可长此以往,不仅压抑了自己的情绪也压制了内在的活力与能量! 无论什么原因让你经历着无趣、无奈的情绪情感状态,如果你想有所改变,可以追溯一下: 1.是什么事件让你开始有了这种应对习惯? 2.你的行为应变模式停在了童年的哪个年龄? 3.你现在的年龄、能力发生了什么变化? 很高兴看到你的觉察、领悟与尝试改变
如果你觉得发现容易,改变很难,我愿助你一臂之力!
你来说说自己想法吧