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与你相伴成长

第一印象会占据大脑对他人认知的70%，后续信息很难轻易推

曲晓禹

第一印象会占据大脑对他人认知的70%，后续信息很难轻易推翻。初次见面时的言行、穿搭，往往影响着别人对你的长期判断。

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阿拉坦苏布达

活在当下是一种状态，也是一种能力～☕

吴宇欣

遇到对‮人的‬是命运的‮种一‬恩赐，因‮对为‬方的出现‮以可‬减少你一半的‮痛苦让你情绪稳‮，定‬让你更爱笑，‮你让‬更自信如果‮这有‬样一个人走进你‮生的‬活，会‮为成‬你的光，让你觉得两个‮一人‬起走路比一个人‮开更‬心，如果没有‮也那‬人生常态

王红丽

消极的情感体验存在的意义，是让人们关注它和处理它，从而改善让人们感觉不舒适的真正问题。就像疼痛一样，如果没有疼痛，我们就不会知道自己是否受到了伤害，也无法对引发疼痛的身体状况做出有效的处理。它们的存在，都具有关乎生命的巨大价值。

宗阳

生活总是充满变数，我们几乎一直在和“不确定性”相处。但我们习惯给自己设定各种期望：规划好的路线就不能有偏差，努力了就想看到回报。长此以往，总有一些结果会超出我们的预期，甚至与期待背道而驰。　　但那些期望之外的结果未必就是充满遗憾。就像原本想走一条平坦的大路，却意外走进了一条蜿蜒小径，沿途或许会有坎坷，却也可能遇见意想不到的风景。　　当你不再执着于必须怎样，而是学会顺其自然，反而能卸下焦虑的包袱，活得更舒展、更从容。接受“不确定性”，允许自身期望之外的结果出现，才不会因一时的变化而过度紧张，更加从容地应对生活中的各种挑战。

邢松

识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己，相反，识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心，这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。

傅益红

能让你心头一暖的光

，便是命运暗藏的温柔补偿。

你来说说自己想法吧