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每个人都有两次生命, 第一次是活给别人看的, 第二次是活
曾广胜
每个人都有两次生命, 第一次是活给别人看的, 第二次是活给自己的。 --卡尔·荣格
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个人成长
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盛丽娜
允许才是真正的接纳,接受则不是接纳。 当你允许自己可以愤怒的时候,你才开始真正的平静。 当你允许自己可以痛苦的时候,你才能开始变得平和。 当你允许自己可以脆弱的时候,你才可能真的开始坚强。 当你允许自己什么都不是的时候,你才可能有最大的自信。 接纳,不是把一件东西放入心里,而是让一件事情从心中流过, 流向远方,心无所往,念过不留。 接纳,对自己是这样,对别人也是。
张洪霞
平时,经常有人会问咨询师:“你觉得我需要做心理咨询吗?”做心理咨询的前提是来访者觉得当下的状态对自己生活、工作有很大的困扰,自己想去改变解决,但是只凭自己一个人的力量很难做到,这时候希望有专业的人士来给予自己一定程度的帮助。所以选择做不做心理咨询其实还是来访者自己的内心想法。
张秀丽
在你还没有能力照顾自己之前,不要给别人太多的爱和太多的关注,因为在你的爱和关注背后是对别人更多的索取,是对别人更多的要求,会成为别人的情感债务
王谦
在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中写到,“当你为自己负责时,你就会有力量改变自己和环境。” 我们这一生,和谁相处,其实都是和自己相处。 困扰我们的,从不是来自他人的看法,而是自己无穷的苛求、纠结与失望。 当负面情绪再次如潮水般涌来时,请告诉自己:你有价值,你值得被爱和拥有。 只有这样,我们才能剥开情绪的层层“面具”,将自己从精神的囚笼里解救出来。
张凤琴
无论生活赐予我们什么,我们都要坦然接受。幸福就是把握好拥有的东西,而不是错误地追求不属于自己的东西,
王义丽
这个世界不存在光想有意识,不实践的,否则世界不存在。
你来说说自己想法吧