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于萍
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郭玫
一个人从小受的教育把他往哪里引导,决定他后来往哪走。人都是这样,小时候在什么样的家庭长大,长大后就会走上什么样的路。父母前半生在教育的土壤里种下什么因,后半生就会在孩子身上结出什么果。家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。每棵大树的生长,都要依靠阳光和水分的营养;每个优秀的孩子,背后都是父母的奋力托举。早安,朋友!
那晓旭
咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到自己潜在智慧和力量的部分,乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用,这是咨询的功能之一。 学讲故事的课程有句话“只要会讲,就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢?讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分,认知同理。 我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色,不是别人。
吴小莉
健康人格的成熟过程是:绝对依赖——相对依赖——分离——独立。其中任何一个过程受阻,势必会影响下一过程的发展。比如,婴儿要绝对依赖。父母(特别是母亲)必须舍弃自己,全神贯注婴儿,否则婴儿就可能遭受灭顶之灾。 再比如,儿童则是相对依赖。他们要有自己说了算的空间,又要不同程度依赖父母,暂时的离开或放手是“恰到好处的挫折”,有助于孩子人格发展。不让孩子有说了算的空间或放任不管,都不合适。 分离阶段则发生在青春期(10-18岁)。这是个连续谱,孩子通过种种方式用8年的时间与原生家庭分离,走向世界,最终完成成人礼:人格独立。大多数“叛逆”发生在分离阶段,越来越多的父母也意识到了叛逆的积极意义。 然而,孩子叛逆背后总藏着另一种情绪,往往被父母忽略,那就是:“内疚感”。事实上,内疚与叛逆就是硬币的正反面,一直存在,且会悄悄控制孩子,让他们更加纠结、冲突。
王义丽
千千万万都是一个方向,就得千千万万社会惯性的反方向,逆向思维。卡巴拉这颗树叫逆生树
冯二玲
在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。 随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。 内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。
王涛
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系
在这静谧中,回味甘甜的烟火,享受一种特别的安宁
你来说说自己想法吧