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我总是很敏感，看到别人不高兴又不跟我说话我就觉得我得罪她

布布

我总是很敏感，看到别人不高兴又不跟我说话我就觉得我得罪她了，我就心里很难受，我也对自己说，她高不高兴跟我说不说话关我啥事，她是跟我一起上班的同事，我们本来也不很一般，除了一起上班也没啥交集，但是我就是总想她

9温暖

19回答

蔡善根

温暖了

评论

9天前

39"

10天前

47"

10天前

多认同自己

10天前

心底善良的人往往很敏感

10天前

你既然想她，是不是说明她满足了你某些需求？当她不高兴的时候，你感觉她要抛弃你吗？

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相关回答

一颗菜

我还是对自己不满，不喜欢这样的自己，我讨厌这样的自己，我觉得自己什么都没有，什么都不想要，在深夜里独自徘徊，用很多食物填满自己，然后继续讨厌自己

小白

家人们，今天教你们，如何睡觉底层逻辑是光线和睡眠环境晚上需要黑暗的光线，尽量纯黑的那种，区分白天和黑夜，这让身体知道现在是晚上，(因为人的眼睛有一种视锥细胞还是什么细胞，他在接收到蓝光之后会给大脑传递，这是白天的信号，我们的大脑以为是白天，就会减少分泌褪黑素，这就是变相的在熬夜;所以晚上避免使用蓝光，比如手机屏幕，或者是那种白光，也就是电灯的光，如果你晚上10点睡，那你9点钟就要开始避免玩手机，或者更早的开始，让眼睛休息，如果一直玩手机到10点睡觉，那么你晚上就会很兴奋，就会睡不着) 环境，需要一个柔软的被子，软硬适中的床，还需要床帘(遮光)，挑选合适的枕头规律睡觉时间，每天定点睡觉，这样就是让自己的生活规律一点，这个叫生物钟，不规律就会出现一种乱掉的节奏，比如晚上1点睡不着，如果明天还要上班，这种的就很头痛了，所以说规律睡眠钟还是很重要哒，家人们，从今天开始，让我们一起规律我们的睡眠钟趴，而且睡眠占了我们一天的8个小时，说明睡眠还是很重要哒，工作8小时，吃饭三小时，还有五个小时是自己和对象身体宝宝一起玩的时间，哈哈哈规律睡前活动吃饭/睡觉/洗衣服/洗脸这是我每天睡前的基础四件套，弄完这些，我就开始学习啦; 然后我还有接纳自己练习，关注自己的感受练习，用听去学英语，从今天开始，我要学习啦，嘿嘿，我要考自考法学，像英语呀，这种副科我先自己学。我自己用的一个推算睡前时间的方法，按照早起的时间，往前推8个小时，比如6点40起床，那我晚上10点40就要睡觉，那我会10点就睡觉，因为刚躺下去寝其实是睡不着的，嗯呐;

忽然感觉自己的雷区很多 1.区域的区域，爸爸那时候打工就开始不自信了，或者是受爸爸影响不自信的爸爸却没有 2.学历（怎么看的感觉是没钱爸妈妈不爱，自己没能力，不够聪明。） 3.原生家庭没钱（爸妈没能力，命苦，没见识，价值很低，低自尊。） 4.14岁就出来打工（丢人，羞耻，爸妈没本事，爸妈不爱自己，爸妈没能力，我那个区域太穷了。） 5.还使用别人的身份证，叫其他名字（丢人羞耻，爸爸不爱自己，爸妈没能力） 6.我跟我老公的相识，是在他舅舅厂认识的，我还是一个会计文员。（感觉比老公档次低，很烦。） 7.现在买土地造厂房，又是我老公的远房亲戚做董事长（跟我第2个老板是邻居，跟我第1个老板是在一个园区）现在的这个董事长是我以前打工那条路的开发商，我以为以前打过工的那些事情都想翻篇，结果现在都翻不了篇了。请大家帮我指点一下怎么样转念？

梓潼

起床困难户

叮当

我不想和父母住在一起。我想自己有套楼房。亲戚远来香。父母也一样。我30多了，我想有个属于自己的楼房。只要分开住就会减少也气和矛盾。我不想也气。和父母住在一起，我只会靠他们。丧失了自己的独立能力。我不想和父母住一起。溺爱是害。我想就当自己嫁出去了。我不想周围人说那个丫头30多了还和父母住在一起。她指定有毛病。要不怎么那么大还和父母住一起，还没有结婚。我不想卖掉那个楼房。我想自己有个楼房。和父母住在一起，我只会靠他们，吃她们做的饭菜。我想靠自己。我不想做啃老族。我应该怎么做。我想自己有个楼房，我想自己有个避风港。我不想周围的人说三道四。我就当我自己出嫁了。我要有个自己的房子。我要做我自己想做的事。

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你来说说自己想法吧