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生命如同一艘船,你不会知道在船上会遇到谁,不会知道在谁的
刘艳
生命如同一艘船,你不会知道在船上会遇到谁,不会知道在谁的生命中停留多久,不会知道何时改变航向,不会知道何时靠岸,除非你自己去体验。
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个人成长
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张凤琴
复盘的真正目的,是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务,都变成自己的养分,把它们吸收,化为己用,让自己比起过去的自己,再多迈出哪怕一步的距离。 也就是说:一天过去了,它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾,其实没有多大意义。关键的是:我能够从中获得什么?永远从过去获得力量,来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。 同样,此刻的我正在复盘我的2023年,回顾那些一起走过的每一位来访;回顾每一次陪伴中自己的情绪记忆;回顾每一本阅读中的经典语录;回顾每一次演练中的畅谈分享;回顾每一次课程中的触动时刻;回顾生活中的喜怒哀乐;回顾朋友间的触膝长谈;回顾家人在一起的欢声笑语,当然也夹杂着一些不尽如意…… 感恩2023前半年所有一起走过的日子,感恩自己,感恩所有遇见,期待下半年收获更多丰盈,充实,满足和快乐!
张凤琴
很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈,很受伤。我想让你和我站在一起,给我理解和支持。” 这才是他(她)内心真正想表达的。但因为不善于直接表达,也可能是以前直接表达受挫了,受伤了,羞于继续直接表达了,才采取翻旧账的方式,来罗列一堆类似的事情,向对方强调自己的感受,希望对方能体会到他(她)的伤、他(她)的痛,从而给到他(她)希望得到的关心与理解。
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宗白华:“正是在这一萧瑟荒寒的景象中,潜藏着一团热烈的宇宙生气。”透过废墟一般的景象,从荒废中寻求新生的可能性,这种新生不是简单物质上的重新修缮,而是其枯朽事物本身所反映轮回的新生。 咨询师寄语:人所经历的困惑 痛苦 不明………犹如废墟般的景色中………王阳明躺在棺材里悟,周文王吃着孩子的肉写易经…………我们无需写出心学和易经,只需体验人与大自然的关系,何为轮回。
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自我关怀就是,像母亲疼爱孩子一样爱自己,做到慈、悲、 喜、舍。在痛苦时: 1、 告诉自己此时很难受; 2、 告诉自己难受是人生体验的一部分; 3、 善待自己。
刘妍
《弟子规》:道人善,即是善。人知之,愈思勉。 称赞别人的优秀,本身就是一种优秀的表现,别人听到你的称赞,也会更加勤勉。欣赏别人,是一种鼓励,是对别人最大的肯定。或许因为你的一句欣赏,会让他信心满满,创造出更大的价值。 有时候,补短并不一定要取长,有一双善于欣赏的眼睛,每天都会有所成长。 欣赏别人,既是成全别人,也是在完善自己。
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地闲生杂草 人闲生烦恼 身闲生杂事 心闲生杂念 正所谓: 闲人愁多 懒人病多 忙人快活 所以: 忙碌是治愈一切的良方
你来说说自己想法吧