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与你相伴成长

4️⃣ 贬损积极的东西：拒绝承认积极的经验，找各种理由

李峥

4️⃣ 贬损积极的东西：拒绝承认积极的经验，找各种理由认为它们“不算数”。

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相关回答

徐晶

跟原生家庭和解并不意味着服从父母安排，顺从父母的心意。重点是与祖先力量的链接，回归生命之流

谷振强

生命的10%由你的际遇组成，余下的90% 由你的反应决定。所以，真正改变命运的，是剩下的90%。我们改变不了过去，但可以选择未来；我们改变不了他人，但可以提升自己。成年人的世界，只有筛选，没有改变。与其为无意义的事较劲，不如专注于自身，过好自己的生活。避免无端争论，留出时间来提升自我，才是最顶级的自律。

袁力红

人处于关系界一元关系二元关系三元关系多元关系

张静怡

有人发现，自己好几段感情，都是一样的结局…”总是类似的事在不断循环，有人可能称为“魔咒，或命运” 那么恭喜你，你很可能觉察到了一些以前从未意识或思考的问题。可能这时，也有人说，这是和原生家庭有关～，也有人会觉得是自己遇人不淑～但如果对此无知无觉，任凭那些自动运行，不做任何的梳理和更新，那人生将会有许多受限，许多拧巴… 心理咨询师，可以陪你向内看，和你一起，去读懂并改写那些你一个人难以完成的成长。来吧，让我们试一试，为终结魔咒般反复降临的命运，再做一次努力吧～

孙三丽

在自己的原则范围之内尊重别人，不拂逆别人，尽量让别人舒适，这是一种修养。如果事事都把别人的需求放在第一位，隐匿自我，压抑内心，甚至浪费才华，这种活法实际是在损耗自己的人生。如果说弯腰是一种修养，屈膝则是一种卑微。总以卑微的姿态去迎合他人，生命就很难开出灿烂的自由之花。庄子曾说过，“顺人而不失己”，这就是古人的智慧啊。庄子不只讲“顺人”，他更强调“不失己”。“不失己”即不失自己的个性，不讨好，不丧失真正的自己。在庄子看来，“顺人”和“不失己”这两方面是有机结合的，“顺人”固然重要，但需以“不失己”为前提。纯粹地、盲目地“顺”并非庄子本意。问题是，如何在顺人的同时，保证不失去自我的本心呢？这就需要我们在复杂的人际交往中掌握好一个度的问题，也就是界限。每个人最需要做的就是完善自我界限。当一个人的头脑中建立起“界限”这个概念时，你会发现，原先的种种纠结，变得清晰简单起来。最隐蔽也是最核心的层面，就是自我概念上的界限不清。人活着就一定会受到来自他人的各种评价，肯定是有好也有坏。有些人就特别需要他人的好评，特别希望自己能让他人满意，甚至不惜牺牲自己的利益。为什么对他们来说，别人的评价这么重要呢？最主要的原因就是，自我界限不清。自我界限是指在人际关系中，知道自己与其他人或物都是互相独立存在的不同个体，更清楚自己和他人的责任和权力范围，既保护不自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。这个界限会指导我们，如何跟人相处会让自己和他人感觉更舒服，哪些是自己应该负责的，哪些是他人应该负责的。如此，你才可以清楚何时可以对他人说“不”，并真正为自己负责。

白雪峰

经常听到来访诉说，会因为别人一个眼神就不安，因为别人一句话就辗转反侧，揣摩很久。因为一件极为平常的小事，就会耿耿于怀好久，一直堵在心头挥之不去。带来这些困扰的根源，是因为你的心“堵住”了。心眼小了，气就大了。人心太小，所有小事都会被无限的放大；但倘若心大了，所有的事都不过是一渺云烟，融进心念的海洋里转瞬即逝。你这一生，不必把什么事都放在身上，也不必把什么人都挂在心上，心中有事，却能装得若无其事，这便是人生的阅历；心中有事，还能保持若无其事的状态，这便是人生的格局。

你来说说自己想法吧