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与你相伴成长

这些年最对不起的就是自己，将就这个，顾及那个，唯独委屈了

田大朋

这些年最对不起的就是自己，将就这个，顾及那个，唯独委屈了自己，最后变成了一个随时爆发，喜怒无常的神经病。 —— 杨绛

1温暖

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小玉

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

你知道印度人训大象怎么训吗？就是包括泰国人训大象怎么训？一个大象，拿一个这么长的棍儿往地上一插，这个大象就不动了。凭什么呀？这么一个棍能插住一头大象吗？他们说这个棍是从这个大象刚生下来就拿它来插的。然后那个小象就不停地挣扎，不停地挣扎，挣不动，挣了一个礼拜挣不动，这个小象再也不挣扎了。因为它知道这个棍你是摆脱不了的，这就是习得性无助。人类有吗？人类有这样的状况吗？比如说有闺蜜们在一块聚会，闺蜜们聊到最后聊男人，聊男人得出的结论是什么？男人，哼，没有一个好东西。甚至有的人会认为说婆媳关系是永远无法相处的。男人来自火星，什么女人来自什么星。我没有方向感，别跟我谈方向，方向我完全不行。你看，很多人都会陷入习得性无助而自己不知道。事实上就是只要你愿意学习愿意改变，很多东西是有机会改善的。但是放弃，我放弃我不做，这种叫无助型。所以当你的朋友进入无助型的时候，他认为自己现在不幸福未来也不会幸福的话，你一定要帮他。你要把习得性无助的概念讲给他听，他才有机会改正。

王倩倩

面对充满恶意、侵犯隐私、损害利益的话，不要去接，让它掉在地上就好了

杨瑞冬

情绪像心理指示灯似的，在提示着心理的各种状态，关注, 聆听，转化，让情绪变成健康的指南针。

徐晗

到底何为擅长呢？都在说顺应自己的天赋加点，可现实往往是口吃的人想做演说家，社恐的人想做主持人，残肢的人想跳舞，体能倒数第一的人想当兵，抑郁的人想做疗愈者，受尽情感忽视的人想要共情别人是命运的玩笑？仰或天命使然？还是心之所向更胜一筹

石萍

当一个人，对你的怨气越大，其实是对你的期待过高。

宗阳

有人说：人活着，一定要留一张底牌在手。不关乎身份，也不在于金钱，却是一个人生活的全部底气。只有找到属于自己的那张牌，才有主动选择自己生活的底气。很多人觉得，一个人的底牌，就是Ta的眼界、家底、钱财。其实不然，每个人都有一张属于自己的人生底牌。看清它，就能助你人生破局、翻盘。

你来说说自己想法吧