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生命正是因为种种的不知道和种种的可能性,才会变得绚烂多姿
赵莎莎
生命正是因为种种的不知道和种种的可能性,才会变得绚烂多姿和魅力无穷。你依然要生活下去,依然要向前走,变化是无法预料的,世界充满了不可琢磨的可能。能够把握的只是我们自己。
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焦虑怎么办
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今天练习超感内观之红化第三天,越来越有感觉,开始理解若有若无的念头不就是既空又充满吗,开始理解所谓的情绪自由就是专注于事情本身,而不是事情之外而消耗能量。
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阿贝尔.加缪相信,人只有在荒谬面前尊严地生活,才能获得充分的成长。世界的冷漠可以通过反抗来超越,即一种对自己处境的骄傲的反抗。这就是加缪的写作态度:“在深冬里,我终于明白了,在我的内心,有一个不可战胜的春天。”
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有时候我们受困于某段关系是因为只看到别人,没看到自己!你以为这个世界上只有他/她一个,可是,你自己也是这世间独一无二的呀!
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澄心聚集之与画作互动 画作是很好的一个真心体验的媒介,它会给你一种陪伴,也会引发你的思考,带来某种感受,可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧! 选择此时此刻最“吸引”您的画作,使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。 示例: 我选择了这幅画,这幅画给我的感觉是,让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉,它的范围有整个胸口,像是一团球形的火。 画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。 我喜欢这两朵花美丽,甜蜜的感觉,有触动到我。 让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里,会不会之后就没有营养枯掉了呢? 看着这幅画,我不禁会产生疑问:是什么样的人在画这幅画?也许是一个可爱的女孩,也许是一个成熟的阿姨,可能是在一个美丽的花园里,也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。 然后我感受一下我和这幅画的距离,好像我和这两朵花距离很近了,我能嗅到它的香气,看到它花瓣上的水珠。 如果这幅画是我的一部分,我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。 如果我是这幅画的一部分,我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。 无论出现什么,欢迎它,并且陪伴着它,等待深感形成。 整体感知片刻,好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉,我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。 用身体感知看看是否贴切:好像还有一些酸涩的感觉。 重新整理感受:这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉,其中又夹杂着一丝丝酸涩。
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现在的婚姻中离婚率上升的原因多种多样,其中可能包括社会观念的改变、经济压力、情感变化和职场竞争等。这些问题与当代社会的变化和挑战息息相关,因此我们需要共同努力,以应对离婚问题,维护家庭的和谐和幸福生活。尽管婚姻观念已经发生了很大的变化,但我们仍然应该尊重和珍视亲情、责任和诚信。希望每对夫妻在婚姻中都能认真思考,珍惜彼此的感情,共同创造幸福的家庭,就如同在婚姻之初一样。
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