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“你总在关系里掏空自己,却换不来真心?” ——因为他们爱
肖平平
“你总在关系里掏空自己,却换不来真心?” ——因为他们爱的不是你的灵魂,而是你能量的光。 深夜失眠、迁就他人、自我怀疑…你的付出成了习惯,却只换来一句“你变了”。 越是懂事包容,越被当作理所当然;越是敏感内耗,越怀疑自己不值得被爱。 真正的爱从不需要自我献祭。学会与潜意识对话,收回能量,才能终结消耗型关系。
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感情那些事
相关回答
张万青
心法大于技法,动力大于知识,看好你澎湃汹涌的动力。人作为存在的归属,无须证明,活着,更好的活着,就是对人类,对世界最大的贡献与使命
史婧雅
在生活中,有一种特别严重的控制, 是一个人把自己当成了神, 认为“我是对的,我是权威,甚至我就是真理本身,你就该按我的来。” 一旦你违背他的意志,他不是普通人生气那么简单,而会觉得自己被挑衅、被亵渎。 这时候,“神”会立刻转身为“魔”—— 他要惩罚你,摧毁你, 甚至不惜连带自己,也要让你付出代价。 这不是普通的控制,而是一种具有毁灭性的能量。 它在亲密关系里、家庭内部、甚至职场关系中都会发生。 比如,有的父母会用“我病了”“家里老人出事了”这样的理由把孩子叫回家, 随后收走身份证、切断社交、限制外出,逼孩子听自己的话去相亲、去结婚。 又比如,某些伴侣不允许你有独立的社交圈、财务权,甚至自主权。 一旦你见想见的人,做想做的事,对方会用自毁、毁掉你珍惜的东西、公开你的隐私,来逼你回头。 这不是普通的情绪失控, 而是深层人格层面的“不允许你存在”。 如果你在关系里反复感到: 你不能做自己,一做自己对方就会崩溃或暴怒; 你总觉得欠他的,仿佛你的独立是一种背叛; 他常常说“你要是……我就……”或“你别逼我”; 那么你要清醒地意识到: 你遇到的不是普通的沟通问题或性格冲突,而是一种严重的控制。 这不是你用更多的爱、更多的妥协就能化解的。 在这样的关系里,保护自己不是自私,而是「生存的必须」。 要学会识别它,命名它,并坚定地建立边界。 要明白,你没有义务为任何人的“神性”幻觉,献祭自己的人生。
王昆
当人以哀伤来面对丧失时,世界因哀伤的存在而显得更有意义。当人以抑郁来面对丧失时,自我感将逐渐消失,世界将为之黯然。
袁云云
最近的网络梗,很多时候,我们对自己往往严苛,更谈不上自我关怀,例如只剩自己时,吃饭也变的凑合。但一旦说出老己,我们就仿佛把自己邀请到对面,变成了一个可以被关心的老朋友,我们就能对他好了。 当距离一旦拉开,我们就能用关怀的眼光来看,那个严厉的自我批评的声音就会小很多。所以如果你目前还不能关心自己,还在苛刻或批判自己,那就把自己当成朋友,说一声,爱你,老己。
王富菊
依赖这些即时快感去填补空虚,却也因此陷入更深的疲惫与自我消耗。越沉迷,越孤独。你有没有发现?刷完2小时短视频,放下手机的那一刻,反而比刷之前更累了?吃完一整包薯片,满足感只维持了5分钟,接着就是更深的懊悔?这种短暂的兴奋后,是「我到底在干嘛」的空虚感。
王倩倩
报复一个人最好的办法,不是和她嘴上斗输赢,不是想方设法的算计她,更不是和她正面斗的鱼死网破。 你要知道,回应她就是在给她提供情绪价值,想着她就是在给自己二次伤害,起心动念都是在持续消耗自己。 生活中,我们时常遇到了小人,烂人,垃圾人,被他们伤害,算计,欺负,践踏。 最好的报复方式,不是跟他们在嘴上辩驳,也不是处心积虑的阴他,更不是豁出去跟他鱼死网破,不死不休! 而是让自己成为一团深邃的棉花,把它当做空气,不要让它干扰你的任何情绪,占据你的一点点思想空间。
你来说说自己想法吧