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青春期是孩子产生自主性的关键期,对抗是孩子确认自主性的重
刘艳
青春期是孩子产生自主性的关键期,对抗是孩子确认自主性的重要方式。
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心理咨询
相关回答
董艳红
社区分享《婚姻里的家长里短》+欧卡体验,好的婚姻: 既可以是执子之手,与子偕老, 也可以是柴米油盐酱醋茶里的平淡。 相互理解,彼此包容和信任, 偶尔撒撒娇,示示弱, 都是女人婚姻里的法宝!
朱杰
自恋的人如同手提“真理之灯”,觉得世界上都是自己这样“高层次”的人那该多好,殊不知你可能被天使蒙上了眼睛在前行。
白雪峰
来访者小夏总在抱怨同事抢功、伴侣粗心,直到咨询中翻开她的"情绪日记",满页写着"打印机卡纸""地铁被踩脚"的琐碎。这不是生活对她格外苛刻,而是她的认知滤镜放大了所有尘埃。 心理学中的"视网膜效应"揭示:当我们过度聚焦某类信息,大脑会自动强化相关信号。困在十平米认知圈层的人,眼中自然堆满杂物。就像登山者站在半山腰时,目之所及都是乱石荆棘;但抵达峰顶才会发现,山岚云海才是真正的风景。 改变从调整认知焦点开始:每天记录三个积极发现,每周尝试突破0.1%的舒适圈。当你在专业领域积累十个成功案例,当你的知识储备突破百本经典,那些曾让你彻夜难眠的"大事",终将成为茶杯里的涟漪。成长不是消灭问题,而是让问题在更大的坐标系里自动消解。 正如认知治疗大师贝克所说:"不是事情本身,而是你对事情的认知造成了情绪风暴。"你的世界该有星辰大海的容量,别让一袋薯片的碎屑挡住整片星空。
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《爱的五种语言》作者盖瑞·普查曼博士归纳了五种关于爱的语言—— 1.肯定的言词 2.精心的时刻 3.接受礼物 4.服务的行动 5.身体的接触 每个人都有一个爱的箱子,学会爱的语言,学会彼此相爱,试着装满它。也许这就是婚姻的意义。
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《内向思考》的作者迈克尔·欧文认为,真正的独处,是一个可以心无旁骛地内向思考的空间,它不仅仅意味着远离人群或走进自然,还是一种将自己的思维与他人的思维隔绝、独立思考的心境。
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