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安德斯在《刻意练习》中所说,一个人只要在某一个领域中,认
王新宇
安德斯在《刻意练习》中所说,一个人只要在某一个领域中,认真专研、刻意练习,必然能成为这个领域的专家。
1温暖
1回答
李雪梅
温暖了
相关回答
徐恒
我们无法如是的接收很多信息 因为内心把这些信息定义为不好 一但感受到不好和否定 就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避 先去感受、认出和接纳这样的自己 再去认知每个人对同样的事物都有不同理解 所以没有好与不好只有各自的看见
黄强
你一辈子最大的错误,就是爱下结论。
张杰
1.道理是情绪的敌人 道理本身,它是干巴巴的。 因为一个人之所以有情绪,而这个情绪还是让你 不舒服的情绪,一定是你跟这个世界,或者跟他 人的连接出了问题。 而道理很多时候,就像个第三者,是横隔在我和 你之间的屏障,在阻碍着我跟你的连接。 2.你需要一个安全、稳定的母体 我想大部分人都有这个体验,当感觉到对方不再 听我们说的时候,我们一句话都说不出来。 我们需要感觉到有个安稳、稳定的母体,内在的 能量才能够慢慢流出。要不然,就积在里面形成 内耗。 3.表达即疗愈 有一本书叫《写作疗愈》,就是写作本身就是一 件很疗愈的事。 而很多作家、艺术家,他们通过作品在表达的同 时,内在的能量就得到了抒发。 我们也清楚,大部分人往往都是没有这种自我表 达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听 我说,并且还能懂我,跟我同理、共情的客体, 才能让这些情绪通过表达一点点流出。
时峰
生活有千万种样子,唯独不是你想的那样,所有的东西都抵不过时间和现实,让人成熟的也从来不是年龄,而是经历。开始美好的一天!
那晓旭
帮助孩子理解自己的情绪,不仅可以控制情绪,还能培养重要的心理能力---共情。 - 塞利娜·阿尔瓦雷斯《儿童自然法则》
王义丽
未来的宗教将是一种宇宙宗教,包容自然和精神两个方面,作为一个有意义的统一体,必定是建立在由对事物的,鲜活的生活实践与体验后,而产生的宗教观念的。来源于生活而服务生活宗教信仰。源于生活高于生活。
你来说说自己想法吧