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那就是当别人找你帮忙时,你一定要痛痛快快地拒绝,犹犹豫豫
王倩倩
那就是当别人找你帮忙时,你一定要痛痛快快地拒绝,犹犹豫豫地同意
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不是所有的分离都会导致分离焦虑, 导致分离焦虑的是创伤性分离; 不是所有的创伤都会传递, 传递着的,是不可言说的创伤。 【心理咨询,一个可以言说创伤的地方】
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总觉得自己不够好,买衣服不敢选亮色,说话不敢大声?别再自我压抑,我们帮你建立自信,你本来就值得被喜欢。
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我们常常会犯一种错误:望着别人的饭碗,丢了自己的碗。总以为别人碗里的是好东西,自己碗里的就不如人家。我们每个人都有自己的追求和理想。这追求、理想的实现,大概就可以说是幸福了。具体来说,幸福是因人而异的:爱是幸福,年轻是幸福,天天有个好心情是幸福,一片树叶只要拥有树,也是幸福,凡此种种。 许多时候,人们往往对自己的幸福看不到,而感到别人的幸福很耀眼,想不到别人的幸福也许对自己不适应,更想不到别人的幸福往往是自己的坟墓。 每个人都有自己的追求和理想。这追求、理想的实现,大概就可以说是幸福了。粗一看似乎“幸福”这个概念对人们来说是共性的东西。它很概括,就像字典里的解释一样:使人心情舒畅的境遇和生活。但谁能一下子把这里的“境遇”、“生活”具体化?因为幸福是因人而异的:爱是幸福,年轻是幸福,天天有个好心情是幸福,一片树叶只要拥有树,也是幸福,凡此种种。 幸福其实就存在于我们生活的点滴之处,我们时刻拥有它,却常常无视它的存在。 这山望着那山高,是人们的普通心理。但人们往往忽视了自己也站在山上,也拥有一座山。拥有幸福,却常不自知,是因为我们把幸福太完美化了,以至于别人那羡慕不已的目光,我们也毫无察觉。 其实,幸福不是海市蜃楼,对于它,我们大可不必追求完美,更不必把对幸福的拥有高置在成就大气磅礴之业、遭遇荡怀激烈之情上。幸福,是极平凡的,它无处不在,无遮无拦,如朗月悬空,拥有它无需代价。只要用心去感应,它时刻伴随你。 哲人说:最美满的生活,就是符合一般常人范例的生活,井然有序,但不含奇迹也不超越常规。好似花开花谢,树枯树荣,这恐怕是对幸福的最好诠释了。 别忘了,幸福就是频频与我们打招呼的老熟人,你不是常碰到吗?
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