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人的一生看似在处理各种各样的事情,其实就是在处理自己的情
肖平平
人的一生看似在处理各种各样的事情,其实就是在处理自己的情绪和感受而已。 这个世界除了自己以外都是外人,只有自己才能拯救自己。 不以自己的好恶来评价外物,让外物按照自己的规律去发展。 人的力量来自心灵。当你的心灵产生力量,外界的环境就没有想象中的险恶。
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感情那些事
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刘慧
或许,到了不惑之年,才真正领悟生命的奥秘。一路走来,愈发明白,生命是一场不断积累体验的旅程,体验越丰富,生命就越是饱满,像那秋日挂满果实的枝丫,沉甸甸地彰显着岁月的馈赠 。 生命,本质上是一连串的选择。懂得做自己能力范围内的事,不盲目冒进,是对生命的珍视。那些当下无法触及之事,并非被舍弃,而是在未来某个合适的节点,等待与我们重逢。这般对待生活,日子便充满了效率。最忌讳的,便是三心二意,做着一件事,又心心念念另一件,结果哪件都做不好,徒增满心遗憾与纠结。 珍惜当下的每分每秒,同时,不要轻易评判过去的时光。身处今日,我们很难完全客观地看待昨日的自己。要相信,过去所做的每一个选择,都是当时最好的决定;如今的每一天,都在用心度过;而未来的日子,也必将全力以赴。 如此,生命的每一刻都充实且愉悦,每一段经历都算数,经历的越多,生命越饱满。
史胜果
很多人觉得自己封心锁爱了,因为在感情中受过伤害就不敢再去面对感情这个东西了,通常我只讲到期待,因为对对方有期待,所以就会有失望,所以让你难过的不是那个人真的做了什么事,而是你对对方的期待让你难过。但是实际上呢,这就是你搞错了伴侣的意义,这就是一种认知失调,这个世界上不可能有一个人完全的按照你想要的方式来爱你,这就是客观事实,只有你足够客观,你才能不沉溺于主观的期待,才可以在期待不被满足的同时跟对方好好相处,能感受对方的爱和付出爱,而不是觉得伴侣没有意义
高雪梅
美国心理学家广泛使用的一种减压技术叫眼球移动术,具体方法是: 集中思想于你感到有压力的事,直到你认为你的忧虑程度达到6度以上(完全无法忍受的情况为10度),然后,保持头部竖直不动,飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。 然后,再评估一下你的压力程度,它至少下降了两度;再重复一次眼球运动,直到压力不再影响你的正常工作为止。
谷振强
自艾自怜的情绪使我们觉得自己更有理由责怪、刻薄、报复、折腾。我们乐此不疲,以至于忘记生活原本就是变化无常,喜忧参半,甚至有点混乱的。哪怕我们耗尽毕生精力,也无法使它更可靠有序些。 ——希阿荣博堪布
尤四海
人这一生,须懂得“珍惜”二字。 愿你珍惜身体,改掉不好的习惯; 愿你珍惜光阴,不浪费生命中的每一分每一秒; 愿你珍惜相逢,真心以待,不负所寄。 人生路漫漫,珍惜身边的幸福,不负过往和将来,才能成为更好的自己。
王慧娜
十分急了办不成事情,越急越办不成。 --摘自《毛选》
越是着急取得结果,越会走弯路,最大的捷径就是 踏踏实实一步步去实践!
你来说说自己想法吧