情说App

与你相伴成长

12月的第一天日日是好日事事是好事愿所有美好

傅益红

12月的第一天日日是好日事事是好事愿所有美好恰逢其时

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

谭丽梅

❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景，好处多多在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天，我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。如果你已经开始受不了无尽的居家工作，或者一直和家人或室友同处一室，那就赶快出门转换一下心情吧，哪怕只有几分钟也好。同样，请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。

肖平平

人为了不面对自己的灵魂，可以做任何荒唐的事。不管是疯狂消费，还是沉溺于"你是最好的"这种鸡汤，本质上都是一种麻醉剂。你越是用物质和赞美来填补自己，你内心的那个黑洞就越大。真正的爱自己，不是给自己加糖，而是这五种方式。第一种方式：拥抱你的阴影。荣格说，树的枝头想伸向天堂，它的根就必须伸向地狱。爱自己就是去爱那个嫉妒、懒惰、贪婪、暴躁的自己，不要试图消灭阴影，要去看见它。当你嫉妒别人时，不要自我批判"我怎么这么坏"，而是问自己"这个嫉妒在告诉我，我渴望什么"。阴影不是垃圾，阴影是未被开发的金矿。那些看起来负面的情绪，其实包裹着你最原始的生命力。第二种方式：撤回对他人的投射。很多时候我们讨厌别人，是因为我们在别人身上看到了自己不愿承认的阴影。我们爱别人，是因为我们在别人身上寄托了自己无法实现的理想。真正的爱自己，是把指向外界的手指收回来，不再指望丈夫来拯救你的孤独，不再指望孩子来弥补你的遗憾。你要做自己情绪的容器，而不是到处寻找垃圾桶。当你停止向外索取确认感，你的内核密度才会瞬间增大。第三种方式：建立神圣的界限。这不是简单的拒绝，这是一种精神上的私有制。你要明白你的能量是有限的，对于那些消耗你的人，哪怕是亲人，也要建立防火墙。这不是冷漠，这是对生命主权的神圣捍卫。第四种方式：体验创造性的孤独。现代人常混淆孤独与独处——孤独是渴望陪伴而不得的痛苦，独处却是自我整合的狂喜。像荣格在波林根塔楼的生活，留出完全属于自己的静默时光，不刷手机不社交，才能听见内心被忽略已久的声音。第四种方式：体验创造性的孤独。现代人常混淆孤独与独处——孤独是渴望陪伴而不得的痛苦，独处却是自我整合的狂喜。像荣格在波林根塔楼的生活，留出完全属于自己的静默时光，不刷手机不社交，才能听见内心被忽略已久的声音。第五种方式：追随非理性的直觉。当理性说"该做这份工作"而身体本能抗拒时，请信任那个超越逻辑的指引。理性是社会教的，直觉才是灵魂自带的导航仪，那些突如其来的巧合往往藏着命运的提示。

王义丽

三观不合，比如吃烧烤的时候有人愿意喝葡萄酒，有人愿意喝啤酒，这不是三观不合。三观不合是，我喝葡萄酒看不惯不接受你喝啤酒的，你喝啤酒的看不惯不接受我喝葡萄酒的。咨询师寄语：那为什么会产生这种情况？探寻背后的深层次的原因会更有意义。欢迎好奇的你来一起探索生命的宝藏

胡周琴

弗洛伊德认为，人格结构由三部分组成：本我、自我、超我。本我：由本能构成，储存着个体的精神能量。在弗洛伊德看来，本我是无意识的，与现实没有接触。本我依据快乐原则工作，这指的是本我总是追求快乐，回避痛苦。自我：弗洛伊德认为，这一人格结构是用来应对现实的。弗洛伊德认为，自我遵守现实原则，它会在遵守社会规范的前提下，让个体获得快乐。本我和自我不考虑事情的对错。超我：是人格中的道德部分，是我们通常所说的“良心”。像本我一样，超我也不考虑现实，它只考虑本我冲动是否满足道德标准。

钱海姣

只有你是你自己的时候，才能吸引真正你喜欢的人。 ——阿德勒

赵莎莎

心理学家曾奇峰指出人格难改变的五个原因： 1.道德感太强，以苦日子为乐；如果过快乐的日子就会觉得自己很堕落。 2.习惯以受苦方式享乐；好多人受苦，但是他其实在以受苦的方式享乐。 3.用糟糕的方式来进行自我保护，比阿Q精神胜利法，阿Q精神胜利法会有100多种。 4.继发性获益，通过“不好”获得优越感；比如通过自己过得不好肆无忌惮的攻击他人。 5.用过去的模式处理现在复杂的人际关系。总结起来就是，困住我们的从来不是命运，是你习以为常的自我束缚，而看见它就是改变的开始。

你来说说自己想法吧