面对情绪，要学习大禹治水的经验，治水灾在于疏导而非拦截，

面对情绪，要学习大禹治水的经验，治水灾在于疏导而非拦截，而面对情绪的洪水也是一样，为这些积压多年的洪水找一条疏解的通道尤为重要！ 当我们内心感到恐惧、害怕、难过的时候，请不要否定这种感觉，找一个安全的角落痛哭一场，让沉淀在内心多年的淤泥随着这场情绪的洪水倾泻而出。 眼泪是造物主赐给我们的礼物！