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与你相伴成长

任何你突然放弃的事物和人，一定是积累了太多太久的无力和

田大朋

任何你突然放弃的事物和人，一定是积累了太多太久的无力和绝望，你发现自己坚持的好不快乐，于是你终于放过了自己

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个人成长

相关回答

李娟

收到一段文字分享如下：对于父母，用了半生的时间去投诚，发现是一场弃明投暗的过程，别人家的娃是从零开始盖楼，我是从负数开始，用了三十年的时间还是零，那种绝望跟无边的悲伤无言以对。。好吧，努力的方向不一定非的是常规。自己生养自己从三十岁开始。。。慢慢来，既然已经晚了，就个性着来。。。只要健康，就不白来一回，果然，努力对了方向就如同翅膀上加了顺风

卢红梅

有人问我，为什么要花钱做心理咨询？遇到问题跟朋友聊聊天，发泄发泄不就好了吗？跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服，但真的就是一时的舒服。这好比一条河流，遇到枝枝蔓蔓杂草，你跟朋友说，喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了，很难受。也许朋友会回答你，我知道了，我很同情你，我也很理解你。或者朋友回答，河流遇到这些事情真倒霉，我也遇到了…，于是两个人就抱团抱怨。咨询师要做的事情是，让你先安静下来，看到这个问题的本质，然后用专业知识协助你处理这些问题，并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防（个人成长）。有人说做心理咨询是很奢侈的事情，我也承认，心理咨询是最有价值的奢侈品，有些河流遇到问题就疏通，流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通，或者不知道该如何寻求帮助，越来越堵，能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动（生存），怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢？这就形成了恶性循环。我的一个导师曾经问我，你知道你为什么会成为心理咨询师吗？这都不是巧合。当时我很懵，后来我才明白，大部分的心理咨询师都是淋过雨的，都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识，只有专业知识更适合做讲师，更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力，经历过才有能力帮助别人学会撑伞！愿你我安好～

王义丽

勤劳是生活的依靠，秉承内心的质朴与善意，勤劳会过上安稳的生活。时代在发展，从过去20年的工业时代，到现在的移动互联时代，一味的勤劳会让人生变得缺乏想象。勤奋与勤劳，一字之别，它代表的是：真正决定物质属性的那个维度区别的决定因素。勤劳代表的是人的工作生活学习的态度，却不能代表人对世界的认知。勤奋，除了努力本身，还有意识和无意识的觉醒，是自我认知的精神状态。2022让我们踏实共进

庄婕

长期节食，不能吃自己想吃的，很容易造成抑郁焦虑情绪障碍，影响对生活热情，但是过度摄入，肥胖又会从生理上摧毁一个人，真的是两难的境地，所以发现情绪失控时一定要尽早干预，不要让自己失控。

石萍

一些人对自己的咨询师进行攻击，是为了让自己活下来，是为了更好地生存，也是为了被看见、被理解。而对于心理咨询师来说，我们的专业能力的表现之一，就是理解并包容来访者的负面情绪与攻击，以开放、真诚的态度承受攻击（当然不能有身体上的攻击行为，不打人，不毁物），而不是被来访者的情绪裹挟，要么陷入低沉失落，要么报复性地回击。咨询师只有承受住来访者的误解、指责和否定，才能承担帮助他们做出改变、获得成长的责任。

王麒宇

自体心理学认为，人的成长需要以下三种需要： 1：镜映需要（被回应的需要）童年时期经常获得父母的肯定和共情，使得孩子拥有一个强健的核心自体。 2：理想化需要（拥有一个有力量的人的需要）孩童认为父母是无所不能的，如同原始人信奉的神明。靠近这个“理想化”的人，内心会充满力量、重新平静……像是一个避风港。 3：孪生需要/另我需要（世界上存在另一个我，我和他都是被需要的）和自己性格、外貌、经历、出身……相似的人，感受到他的存在便是感受到自己是存在的。我和TA都是人类社会组成的一部分。如果一个人的早期的童年经历中经常满足这三个需要，那么在长大以后就会拥有一个稳定的自体。#自体心理学 #心理学

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