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你见识的人越多，你慢慢就会走出身份的偏见；你知道的事情

王倩倩

你见识的人越多，你慢慢就会走出身份的偏见；你知道的事情越多，你慢慢就会走出认知的偏见。

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孔盼盼

谈恋爱过度敏感怎么办？在任何关系里，弱势的一方通常都会更加敏感。为爱内耗的女生，最典型的特征就是高敏感，总在蛛丝马迹中反复寻找他爱你或不爱你的证据。如果自认为容易患得患失，占有欲太强，过度敏感。我们一起来看看有什么办法

王义丽

旧的东西通过被哀悼，从而能自由地获得新的起点。 ——张海音

冯二玲

第216天如何克服逃避心理逃避是这样一种状态，比如很多时候我们本来应该做某件事，却去做其他不相关的事情，比如看手机、整理桌面、打扫卫生等等，作为我们不想做某件事情的理由，这其实背后可能是你在逃避这件事。但是你为了不让自己空闲下来，所以就用其他事情作为代替，来填充自己内心的紧张和无力。最后往往又要等到时间过去了，我们又来懊悔，自己怎么还没有完成这件事。如果这个时候你本该完成某项任务，但是你并没有去做，这时你一定要提醒自己，承认你就是在浪费时间。除了承认自己在浪费时间以外，另一种克服逃避心理的办法，是跟自己对话，找出自己做这件事情的动力。很多时候，我们迟迟不敢动手做该做的事情，反而去做那些容易做的事情，也可能是因为我们在主观上认为这件事不可能完成。但是要记住，困难经常是我们想象出来的，还记得小马过河的故事吗？就像河水可能并没有看上去的那么深，所以事实本身可能没有你所想的那么困难。要证明这件事情是不是真的有完成的可能，只能通过你自己去检验它。与其带着可能失败的心情来完成一件未知的事情，我们不如换一种心态，相信自己能成功，这就能为我们完成这项任务提供更强的动力。

李娜

在心理咨询工作中，来访者脱落是很正常的事情，对于脱落，咨询师会去“挽留”，会讨论原因，并且会建议咨询结束有个过渡期会好一些，有的来访者坚决要结束咨询，并且对于咨询师的“挽留”“真诚建议”态度很坚决，认为没有必要做这些“告别的仪式”。咨询师也会反思，觉察到那一次咨询师“坦诚”的回答了一个让来访者感受不到“自己是最受重视的来访者”的问题，咨询师有重视来访者，但是却没有让来访者感受到足够的重视，甚至是挽留本身，也是来访者的一种试探“我在咨询师那里是重要的吗？”这可能就是来访者本身在生活中的议题，在重要他人那里感受不到重要性，也在怀疑自己作为一个人的配得感和自我价值。所以来访者不愿意继续咨询了这是可能的原因。所以咨询师要不仅真切的重视来访者，也要让来访者感受到这份被重视，至于为什么重视了，来访者却没有感受到，需要咨询师觉察，督导，在咨询中和自己的咨询师讨论。文中内容做了模糊化处理，不涉及来访者隐私。 #情感#世界赠予我虫鸣 #心理咨询 #情感

王欣梅

外部世界的旅程可能有一百万步，内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

宋慧敏

（接上文）观察作业，可以分以下几种情况： 1、又快又好，成绩名列前茅。这是天生牛娃，传说中的“别人家孩子”。家长可以放个大心。 2、写的快，但是潦草，考试成绩ok。这种情况家长也不必着急，孩子天赋可以，不放让孩子自由发展。 3、作业速度很慢，成绩不错；这样滴娃，家长勉强可以接受，只是陪伴的过程 “痛并快乐着”。 4、快、潦草，考试不行（美人鱼属于这样）。5、作业速度慢、成绩不佳。 4、5类娃滴家长需要自己操心了，尽早认清现实，认识到孩子在学习上的能力差异。家长怎样知道孩子在学业上的长、短板呢？明天接着说~

你来说说自己想法吧