拖延症，经常早上不肯起来上班，喜欢再睡几分钟再睡几分钟，

匿名

拖延症，经常早上不肯起来上班，喜欢再睡几分钟再睡几分钟，不肯运动肩颈手臂好酸痛应该坐姿引起的，我怎么好懒……

9温暖

35回答

王富菊

温暖了

咨询师

杨丽琴

4个月前

不是你懒，也许曾经有人总是催促你做事，而你内心渴望有你自己做事的节奏，你知道哪些是你想做的，只是内心很想反抗被安排被催促的感觉，是这样吗？

咨询师

冷梅

4个月前

21"

咨询师

白雪峰

4个月前

身体用酸痛在提醒你需要照顾它。早上多睡的那几分钟，是否在帮你回避某些压力或感受？

咨询师

孙荣艳

4个月前

“再睡几分钟”和“身体酸痛”，看起来是“懒”，但更像你的身体在替你表达：我太累了，不想再面对那些需要硬撑的事。也许你不是懒，而是在用一种近乎罢工的方式，照顾那个已经耗尽的自己。身体记住了你的疲惫，用酸痛提醒你——是时候停下来，先听听它真正的需要，而不是再用“懒惰”责怪自己了。

咨询师

柳迪

4个月前

这可能是中医说的气血不足？你试试红糖冲鸡蛋，说不定有用

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