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与你相伴成长

做你害怕的事，恐惧自然会消失。保持好‮心的‬态，走的

李娟

做你害怕的事，恐惧自然会消失。保持好‮心的‬态，走的‮会路‬更广阔。当‮越你‬来越优秀时‮你，‬就开始‮解理‬，其实每个人‮有没‬好坏，没‮对有‬错只是处在不‮的同‬频率，做‮不了‬同的选择。

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石萍

我们不是害怕自己的情绪，是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。试想象一下，只要你一生气，你就会得到表扬，大家都来恭贺你，表示对你的喜欢，把你当成英雄，如此一来，你还会害怕自己的生气吗？

王倩倩

身体上的痛苦，是健康发出的预警，在提醒我们，该休息了，该调整生活方式了。如果身体已经有了强烈的不适感，还不积极就医，依旧长期熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、焦虑、生闷气，等着你的只会是大病一场。心理上的痛苦，是在提醒我们，该改变了，该成长了。要么改变环境，要么改变自己。如果当下的生活或工作让你痛苦不堪，你不愿意跳出旧环境，也不去主动提升自己，不调整自己的心态，就会一直内耗、纠结、痛苦下去。人，最大的愚蠢是，宁愿日复一日的痛苦着，也不想办法改变。无论是身体上，还是心理上，感觉到痛苦了，就要及时改变，主动改变。不改变，痛苦就会一直存在，甚至会要命。打开思维，一切难题都有答案；善于改变，一切痛苦都会消除。

李丽

尤金.简德林不是一种心理体验，而是一种体感。是的，体感，是身体对某种情境或某个人或某个事件的意识。它属于一种内在感觉，它包括你在既定时间对既定话题的一切感知；这种内在感觉会在感知到事物之后立即将全部信息传达给你，而不是逐一传达。

尤四海

导致行为拖延的心理状态通常有以下几种：完美主义心理这类人往往对自己和工作要求过高，害怕犯错和不完美，因此在做事前会反复思考、精心准备，总觉得条件还不成熟，从而导致拖延。例如，写一篇文章时，会不断斟酌字句，反复修改开头，迟迟无法进入正文写作。

傅益红

突如其来的脾气，是不被理解的委屈。

王丽华

主动不是低位，依赖别人主动的人，才低位；提供情绪价值不是低位，依赖别人提供情绪价值的人，才低位，你可以懂吗？

你来说说自己想法吧