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试管移植之后总是非常紧张焦虑,每天提心吊胆的害怕失败,心
匿名
试管移植之后总是非常紧张焦虑,每天提心吊胆的害怕失败,心慌紧张的肚子疼,知道失败结果后反而没有那么焦虑了,有种松了一口气的感觉,虽然失落是不可避免的,但是心态瞬间变坦然了,好怕下一次移植又会循环这种模式,有什么办法能改善这种情况吗?深呼吸冥想出门转转都试过,没什么作用
13温暖
27回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
张志军
2个月前
21"
咨询师
农之海
2个月前
也许你习惯了把自己摆在很低的位置,总觉得自己很脆弱,没啥用。可你发现没有,每次遇到事,事到临头,你总能变换到合适的状态应对问题。是什么让你如此看轻自己么?
咨询师
姜建萍
2个月前
找个值得信任的咨询师深度体验当下的感受,这是个探索的过程,需要突破固有模式。
咨询师
周凡
2个月前
早上好!试管一路走来确实很辛苦,经历很多关键点,每一次数据都会让满心期待的一家子高度紧张。面对你的情况联系先了解自己的身心状况,如果有时间欢迎与我深入探讨你的难题。
咨询师
吴云
2个月前
只是试过而已,没有坚持下去,就不会有作用的,所以,这些方法都有很好的效果,你需要的是安心去做
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