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有时候真的觉得不知道该怎么样了,事情是这样的,室友约我星

小白
有时候真的觉得不知道该怎么样了,事情是这样的,室友约我星期六中午吃皮蛋瘦肉粥,我们俩一起花钱,他做饭,我洗碗,然后说吃完下午一起去公园里面,他昨天和我说带一个另一个同学,我们三个一起去,但是也是我认识的。,然后我昨天就是不太想和他一起去逛公园,然后我就跟他说了。然后平时我和他这一个星期都在一起吃饭,就是我们两个一起a钱,然后他做饭,我洗碗。然后我现在在医院实习嘛,我每天中午其实是要去逛公园,看那个小芽宝宝,这是一颗外形有点像圣诞树的树。我觉得去这个公园的这个地方让我很有安全感。但是中午他们约我一起吃饭的话,我从医院回寝室又要去公园,就根本没时间了。我没时间和这棵树在一起。我就说我周末我想去逛公园,我不想回寝室,和他一起吃饭了。然后他就问我为什么不和他一起吃饭,我刚开始找了一个借口,我说我觉得骑车太远,但是后面我跟他当面讲了,我说其实就是因为我中午想去逛公园。然后他就问我晚上了饭和他一起吃吗,我说不用了。然后他就是说觉得我很莫名其妙。说上面还说这个小馄饨好吃,下一秒就不吃了。饭搭子,我看他好像有一点不太开心吧。其实我和他相处是这样的,我刚开始那种懵懂的状态就是讨好的那种状态,他跟我说不要去讨好别人,他算是我贵人,我真的很感谢他,当时就是告诉我现在我是什么状态,然后事实是什么,告诉我下一步怎么做,我很感谢他。我也把我的和所有的事情都和他讲了。然后现在就是我跟他越相处我越害怕。我觉得我自己也有问题吧,就是我之前的社交就是以貌取人,就是根据人是不是什么单眼皮啊,就是这种去社交。我知道这个以貌取人,我现在觉得这个是对我不太好的这个想法。就是因为他是单眼皮嘛,然后我就是因为这个想法,我就一直没有去接纳他。但是我觉得他应该是接纳我了,因为她愿意和我一起玩。然后后面我在刻意练习用倾听去识人嘛,就是我不用以貌取人。然后我就听他说话,我就每次跟他说话,我都不看他的面部表情,然后他说话就每次大声的,虽然我知道他自己说话性格是这样的,就是会吼别人,我知道他就是这种性格,但是我和他待在一起就越害怕。就是每次他一吼我,我就想起我妈妈吼我的那种感觉,就是和他待在一起,虽然他对我刚开始对我特别就是指点了我一下。现在那种恐惧惴不安,我觉得这个是我自己也有题吧,我确实不应该以貌取人,他说让我把自己想法说出来,而且和他待在一起有被控制的感觉,我就是无法表达真实的想法。明天下午的逛公园我不怎么办

1温暖
19回答
尤四海
温暖了
评论
小白
1小时前
好趴,但是还是很谢谢你,比心心,哥哥早点睡觉趴,比心心爱你爱你

早些休息吧,只要方向对,要相信以后会好的。

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小白
1小时前
一个是经济上我确实没有足够的实力吧,还有一个是我之前有个心理咨询师,他就是说啊要治愈我,带我一起变好,结果你知道吗?我后面把他一起带偏了就是。他跟我一起也不开心,他跟我也讲他心里的那些不开心的事情。所以我下午就是觉得心理咨询师这个东西可能对我来说没有那么有用,因为我会带偏别人。

小白
1小时前
可是我不敢哈哈哈,我可以再手机上面流啤一下,现实中唯唯诺诺哈哈哈

太善良的人需要学会保护自己,即学会建立边界、学会拒绝、自私、发脾气…这些看上去很有攻击性的事情。当然,在学习和尝试的过程中一定会有很多内心冲突和自我怀疑(我这样对吗?),甚至有时候会出现过激行为,所以这时候一定要给自己找一个温和稳定的支持,这个支持不止要给你情感上的支持,还需要为你矫正偏差的认知和行为方式(因为你不曾被这么对待过,所以很难自己给自己这种支持),这也是建议你配一个心理咨询师的原因。

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相关回答
小笛
《它曾来过》 经常待在黑暗里,待久也不再害怕它,慢慢习惯了它,但总是有气无力的样子,总想深深叹一口气,但发现连叹气的力气都很少,和它在一起这么多年,也在学着和它共处,和它对话,和它和解,不断的理解它,心疼它,拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分,只是在我和光明交汇的地方,它还会以某种样子跳出来,先是10分,3分钟,几十秒的攻击我,一直在那个黑暗的世界里都是它的声音,你怎么这么差,你怎么不去死,你怎么这么差,你怎么不去死。。。 而这种声音后面也几乎没有了,极少跳出来问候我,有也是极弱的声音。 一直在这世界和黑暗中不停的穿梭,去探索,去发现,去创造,去勇敢爱,但每天晚上还是得和黑暗在一起,也许每天天都会黑吧,就这样,我们彼此更了解和接纳了对方,我还告诉它外面的世界是光明,在交界的地你要注意安全,也许它会灼伤你,一波未平一波又起,又慢慢进入了一时较长的平静,但在黑暗与光明的交汇处,它又一次次出来,整个精神崩溃的瞬间,难受极了,然后又醒来,整个过程我都知道,看的也清楚,也只是静静的看着它们,但后来都会一直记得那些经过的感受。 过了些时光, 最近更是厉害了,晚上睡觉的时候,偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会,像是要死了一样的感觉,濒临死亡好几次,并且整个感觉像是断层了,像是它跳过一些瞬间的时空,以前也有过其它类似的,但没有这么厉害啊,也是瞬间崩溃但整个过程是知道的,但现在更是厉害了,不知道什么原因,也许它正以极端的方式和光明对话,它曾来过。

你来说说自己想法吧