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与你相伴成长

长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，不是靠很大

曾广胜

长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，不是靠很大量的付出。而是很少的攻击，很少的对抗很少的强人所难，很多的接纳和允许。 --大卫布拉德福德《深度关系》

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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雷娜

愿你内心像花儿一样绽放，像大树一样自由伸展

王倩倩

王倩倩

万物皆有灵，人养绿植，绿植也养人。一个家，想要去死气，旺活气，可以养绿。只要一抹绿，暗淡的房子就会亮一些，人的心情也会好一些。尤其是在人孤独、窒息、人生低谷期时，那抹绿是兴旺的磁场，填补孤单，愉悦内心。人活着，一定要把格局打开，陪伴我们的，让我们快乐的，不仅仅是人，还可以是其他万物生灵。人和木在一起是休，眼睛累时，心情差时，养养绿，浇浇水，晒晒太阳，感受一下草木的勃勃生机，那是生命的力量，而生命的本质，不过是所见所得，眼前那抹绿。不要总是指望别人去滋养自己，没必要非要去等一个契机。生活是你自己的，要学会自己滋养自己，自己去规划兴盛自己的生活。一抹绿，一份喜悦，一份心安，没必要沉迷，以自由之心，安然处之，能活，是契合，不能活，没有这段缘，还有下一段，欢乐即可。

刘淑珍

运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

大哭或大笑后感到畅快，都是因为你体内的内啡肽增加了.

心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

于敏

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人。

刘丽华

当有人告诉我他想要完美的时候，我会问“为谁而完美？”这个问题背后的想法是，在一个人的成长过程中，他必须使自己适应完美的某些概念。没有人是完美的！我们每个人都有缺陷。当你明白我们都是透过主观的视角来看时，“完美”这个概念整个就是没有意义的。对一个人来说完美的东西在其他人看来可能并不完美。通常，“完美”这个词是一个编码--曾经在某个时候，我需要某种具体的方式来获得重要他人的认可，并避免羞耻。在这种情况下，找到当时情境中最初的那个人可以帮助我们放松完美主义的标准。

你来说说自己想法吧