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万事随缘，身心两安。不思虑，不执着，不比较，不内耗。

傅益红

万事随缘，身心两安。不思虑，不执着，不比较，不内耗。读闲书，饮清茶，赏万物，顺其自然。糊涂，欢喜，知足，日子便甜。

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个人成长

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游庆涛

看自己心里各种各样的念头此起彼伏有的是善念，有的是恶念随着念头而产生言行举动这一切都会留下印记一点一点印记串起来就构成一股前因后果环环相扣的轨迹

郭瑞

大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐慌，弥漫着生命的整个空间，使得自己进入崩溃的状态。我们需要问作为成年人的自己，三个非常重要的问题：第一个，去探索一下，你卡在哪一个地方？第二个，现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢？第三个，作为一个成熟的人，你可以为自己创造的是什么？如果你也碰到了同样的问题，欢迎你来我的情说工作室，我会陪你一起当下的阴霾，一起获得想要的自在！

冯二玲

生活中，我们会时不时感觉到痛苦。怎么办？也许这个小故事可以给你一点点启发。有一段时间，弟子感到活得很痛苦，甚是烦恼。师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗?” 继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空。于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下，痛苦于一些琐事，一叶障目，以偏概全，让自己内心受挫，看不到美好。

彭保云

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只有过30岁才能看懂身边的人，让你醒悟的人往往是小人，怕你暴富的人往往是友人，嫌弃的人，往往是亲人，盼望你好的人才是家人，男人呢在外也是个打工人，回家像个工具人，女人那住在婆家像外人，回到娘家像客人过了30岁不奢求人上人，只求做个平凡人。

包婷

如果用一个词来形容做父母的，恐怕是“苦不堪言”吧。但会笑，是高阶能力。孩子的语言是“玩”，成年人的语言，才是“语言”。孩子比我们有趣多了，孩子喜欢愿意陪他们玩的能够笑得出来的成年人。轻松，不是没有困境，没有烦恼，而是知道哪怕有困境，哪怕有烦恼，哪怕自己做得很糟，也不会改变，我们是亿万分之一的幸运儿，能和孩子相遇这一场。时间不够，精力不够，钱不够;不够强壮，不够能干，不够平和。再怎么做，似乎也做得不够多，不够好。但没关系，我们都是第一次当父母，没有经验嘛。做错了，不需要自责，只需要允许自己，随时重新开始。

你来说说自己想法吧