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当一个人心里有对方的时候,是不会因虐对方而感到开心的。
金明环
当一个人心里有对方的时候,是不会因虐对方而感到开心的。 反之,心里容不下别人只有自己的人,看到别人的痛苦可能会觉得很爽。
1温暖
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行人
温暖了
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个人成长
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茹剑楠
在各类咨询中,情感类的困扰是最为复杂的也是最为简单的,尤其是当下社会中婚姻外的情感困扰。 但是总体来说,我大概观察到这么一个现象:大家追求一种快乐的,美好的情感体验,并为了这个目标在作出诸多努力,这个努力过程往往也充斥着痛苦。 这个痛苦的根源并不是求而不得,而是把快乐、美好当做了关系的目标,而忽略了这段关系本身之于个体的意义,于是一边被痛苦避驱使着,一边同时回避着现实的生活和人生意义。
孙三丽
满足的期待会被忘掉,落空的期待会留在心里,可能带来失落,哀伤,委屈,愤怒等,也许我们会试图忘记这些期待,但是未满足的期待是非常有力量的,会持续影响着我们的身心健康,这些未满足的期待往往源于早年我们能力有限,无法自我满足,而又未能从父母等外界那里得到满足的情况,虽然时过境迁,但是我们心灵那某些部分可能还是停留在过去的伤痛中,不能重新审视为自己的期待付起责任,对于未满足的期待,我们可以为自己做些什么呢?正确的方式是: 1放下那些尚未满足的期待 2找出满足期待的其他替代方法 3决定依然保有一个尚未满足的期待,考虑减少付出的代价 4渴望的层次工作,找一个新的方法去拥有高的自我价值 5找心里咨询师为满足此未满足的期待工作
彭充
咨询始终不能忽视的一个重点是:我们到底怎样,才能帮到来访者。 是要成为他们的理想化客体么? 是要如同一个宠溺的恋人么? 还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友? 其实哪个都不是。 我们唯一能做的,就是成为一面镜子,照映他们,帮助他们更好的理解自己。仅此而已。
肖钤文
如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上,那我们常常会有不安全感,会患得患失,因为他人没有义务为你的期待负责,他人的行为也不是我们能够控制的。 没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责,每一个生命的目的都是成为ta自己,而不是去成就别人的期待。
石萍
墙,推倒了就是门,心敞开了就是路。人之所以不快乐,大概就是不懂得转变思维。路不通时,学会选择拐弯;心不快时,选择看淡。有些事,放一放就会过去,有些人,狠一狠就会忘记。人世间最好的放生,就是放过自己…
白雪峰
越来越多的小伙伴都在问同一个问题:我为什么要结婚? 有人以为,是找个人搭伙做饭、一起还房贷,或是按部就班地生儿育女。其实并非如此。 人生底色本是孤独,而婚姻,是寻找一份温暖的同行。两个人并肩,才更有勇气面对风雨;万家灯火里,总有一盏为你而亮。 最好的婚姻,不是“你养家我貌美”的模式,而是势均力敌的相伴:你懂我的奔波不易,我知你的坚守付出。你很好,而我,也不差。 好的伴侣,让孤单有了回声,让平凡日子,有了共同的远方。
你来说说自己想法吧