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随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的

史新新

随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的精彩时我们会不知不觉告诉其他人你们也能做到万物知易行难行动就好

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个人成长

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王丽华

科学家通过研究，把跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把盲目跟从习惯和思维惯性而做出反应导致失败结果的现象称为“毛毛虫效应”。

周美芳

不是会照顾别人的人才能称之为大人，懂得照顾自己情绪的人才是真的大人。 --刘同《想为你的深夜放一束烟火》

代宁

很多人停留在受害者心态的牢笼中，是因为在潜意识中认为这样更安全。

林其红

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧！

申苗

在伴侣关系中，控制欲强和爱批评的人在伴侣跟自己不一样的时候，第一反应不是去理解对方为什么会如此做，而是要急着去纠正他。比如:有位美女老公爱拖拉，不守时，每每如此，她就大吵特吵，她坚信‘’人就是应该守时‘’，‘’人就是应该为工作负责‘’，她觉得这就是对的，好的，然后想把老公也掰成这样，虽然她每次都失败，但屡败屡战，乐此不疲。她这其实就是打着:‘’我这是为你好的‘’名义来矫正对方，对方一旦不被自己控制，不认同自己的评判，她就会非常愤怒。这个过程固然痛苦，但每次愤怒时人都能体验到‘’我比你高级‘’，所以有时候宁愿控制失败，也要保持愤怒，从中找到自己‘’比对方高级‘’，‘’比他好‘’，这种好的感觉。

柯茜茜

去靠近正能量的人，智者会教你深度思考，勇者会教你勇往直前，有正能量的人会告诉你，生活处处皆美好。『择其所爱，爱其所择』前四个字是前半生，后四个字是往后余生

你来说说自己想法吧