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随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的

史新新

随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的精彩时我们会不知不觉告诉其他人你们也能做到万物知易行难行动就好

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个人成长

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王慧娜

行事不可任心，说话不可任口。与人善言，暖于布帛;伤人之言，深于矛戟。 “刀子嘴豆腐心”不见得是一个褒义词，甚至是一个愚蠢之举。很多时候，语言是一把利器，能够杀人于无形。“墙头草两边倒”的人不会有真心朋友，常在河边走，未必会湿鞋，环境对一个人来说只是外因，如果内心的底线被突破，人是最难回头的。智商，决定着一个人可以达到的高度。情商，则决定着这个人最终能走多远。这世上没有无缘无故的好运，也没有随随便便的成功，你的每一份运气，每一次人缘，都是自己无形中攒下的。说话如水，认真表达自己真实想法的同时，亦会体谅他人，言辞温和，懂得分寸。做事如山，有能力，有原则，有底线，拒绝一味当老好人。不卑不亢，不忘初心。君子欲讷于言而敏于行。言辞是行动的影子，言语也是心灵的图画。世上所有的交往无非两种，以柔克刚，以硬对硬。说话当如水，耐心沟通，态度真诚，润物无声，如沐春风。做事应如山，坚定立场，不骄不躁，稳妥有力，敢作敢当。做人刚柔并济，所向披靡!

崔相红

你愿意对的镜子说：爱自己吗？试试看，你会发现不一样的自己红豆，我爱你，真的真的爱你红豆，我爱你，真的真的爱你红豆，我爱你，真的真的爱你我很美，我很棒，我很容易让别人喜欢我！

李有军

随着岁月的流逝，我们的嘴巴变得越来越紧，不再轻易泄露内心的秘密；送礼的手笔越来越狠，因为我们懂得了在现实中，适当的付出往往能换来更多的回报；执行力越来越强，因为我们明白只有行动才能改变现状；说话也变得越来越慢，因为我们学会了深思熟虑，不再轻易发表言论。

翟庆化

当亲密关系深化，我们面临的最大挑战往往在于两点交织：一是对方真实面貌的逐渐展现，包括其不完美与问题；二是这些真实面貌不经意间触发了我们内心深处的旧伤与未愈之痛。这两者，本质上都撕下了关系初期那层理想化的面纱，让彼此的真实与过往的创伤在互动中碰撞。这些潜藏的创伤，如同等待被唤醒的种子，早在关系建立前就已深埋心底。而今，随着关系的深入，它们仿佛被赋予了生命，再次浮现，带给我们与初次受伤时无异的剧痛与迷茫。面对此情此景，我们需铭记：审视关系与自我探索，是两条并行不悖的道路。我们无法仅通过改变对方来逃避自我成长的课题，同样，孤立地自我反省也无法忽视关系中的互动与影响。唯有在关系中勇于面对自我，同时以开放的心态去理解并接纳对方的不完美，我们才能在伤痛中重生，让关系成为彼此成长的沃土。

赵玉红

当一个人生气的时候，看起来是情绪失控，其实背后常常是一种选择。他在选择一条更省力的路。因为我用头脑去处理问题的话，需要分析、理解、权衡，这些都要耗费时间，也需要一定的心理能力。但当我直接生气，路径就变得非常短。我只要让情绪起来，就已经在行动了。所以很多时候，人不是完全控制不住情绪，而是在无意识中倾向于用情绪来替代思考。因为这更快速也更直接。并且，愤怒还带有明显的退行意味。人在强烈情绪里，会退回到更早年的心理位置。小孩在没有发展出足够语言和思考能力的时候，只能通过哭、闹、发脾气来表达需求，他们也会发现只要情绪越强烈，大人的回应就越快。这种经验如果被保留下来，就会进入成年后的关系。当一个人说不清、想不透，或者不愿意面对复杂性的时候，就很容易调动情绪来“处理问题”。而情绪在这里，其实承担了一种工具性的功能。我对你生气，是在向你施加压力。我希望你感受到不安，从而退让、妥协，甚至替我完成我不愿意完成的部分。这背后隐含着一个关系位置：我可以失控，而你需要负责。所以有时候我会说，生气里包含着一种变形的撒娇。一个人把自己放在一个失控的小孩位置上，同时把对方推到一个必须收拾局面的成人位置。问题在于，这种关系安排并不稳定。在亲密关系或者家庭关系中，对方的承受度更高，这种方式有时会被容纳。但一旦关系的基础没有那么牢固，或者对方也不愿意进入这个位置，冲突就会迅速升级。你想用情绪压住对方，对方的反应却更强烈。你期待对方让步，结果演变成对抗。到最后，关系本身被消耗掉了，问题也没有得到处理。从这个角度讲，一个人处理冲突的方式，确实反映了他的心理发展水平。当一个人能够调动思考、语言和对关系的理解，他的选择会更多，也更灵活。情绪仍然存在，但不再承担全部功能。理解这一点，不是为了让自己压抑情绪，也不是让你不能生气。而是，也许我们可以在情绪上来的那一刻，稍微停一下，意识到自己正在用一种更原始的路径。这个停顿本身，就是改变的开始。

王春友

墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。人之所以不快乐，大概就是不懂得转变思维。路不通时，学会选择拐弯；心不快时，选择看淡。有些事，放一放就会过去；有些人，狠一狠就会忘记。人世间最好的放生，就是放过自己。

你来说说自己想法吧