情说App

与你相伴成长

言语有时反而是多余的不说出来，也是一种保护那些未曾说

谭宁

言语有时反而是多余的不说出来，也是一种保护那些未曾说出口的情感在沉淀中反而变得更加清晰那些沉默的时刻也成为我与自己对话的宝贵时间

0温暖

0回答

相关回答

刘慧

30 年前的记忆，至今仍刻骨铭心。那时儿子刚出生三个月，就不幸患上肺炎住进了医院。本就心急如焚的我，又遭遇了更沉重的打击，爸爸得了脑膜瘤，做了一个大手术，差点没能救过来。那一年，我才 25 岁，生活的疾风暴雨就这样毫无预兆地扑面而来。从未经历过这般困境的我，完全乱了阵脚。焦急的情绪如洪水猛兽般将我吞噬，我急得水米不沾牙，嗓子也哑了。那段日子，仿佛世界都变得灰暗无光，内心被恐惧和担忧塞得满满的。然而，时光匆匆，30 年一晃而过。在这漫长的岁月里，我学习了心理学，阅读了大量的书籍。逐渐清晰地意识到，当年的自己更多是被恐惧和担忧的情绪所掌控。这些负面情绪对于解决问题毫无助益，反倒让我时刻处于惊恐和焦虑之中，无法冷静地应对眼前的困难。经过这 30 年的修炼与思考，我深刻地明白了，人生充满了太多的不确定性。生老病死如影随形，始终伴随着我们，而我们永远无法完全掌控。能够超越这一切无常的，唯有勇敢地拥抱生活，坦然直面生活给予的一切。近期，家里老人又生病住院。但这一次，我不再像当年那般内心纠结挣扎。我深知尽人事、听天命的道理，努力做好自己能做的，其余的交给命运。也正是在这个过程中，我更加能够领悟王阳明 “知行合一” 的深刻内涵。当我真正达到身心合一的状态时，处理任何事情都变得更加理智和从容。不再被情绪左右，不再被困难吓倒，仿佛整个世界都在以一种完美的方式运转。生活中的挫折不再是压垮我的巨石，而是促使我成长和进步的阶梯。我学会了在风雨中坚定前行，在不确定中寻找内心的安宁。

王倩倩

“怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，百病皆生于气”，家，是人最大的滋养地，一旦家里一团黑气，压抑窒息，家里的成员，就会受到影响，磁场波动，百病丛生。尤其是孩子，长期负能量缠身，扛不住，病痛便会接踵而来。父母对孩子最好的滋养，就是少吵架，多和谐。父亲是高度，要情绪稳定。母亲是温度，要鲜活灿烂。永远不要低估，家庭氛围对全家人的影响。家，该是所有成员的托举，而非成为所有人的痛苦沼泽地。气大伤身，久郁成疾。你养家，家也养你。人，要不断地给自己正能量加持，说好话，尽人事，让自己舒服快乐，从而影响他人，滋养家庭。一个家庭，一旦气氛变好了，空气净化了，则百病皆消，万福皆生。

徐鸿琴

营造良好环境，共筑心理健康！ 2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，让我们在身体健康的同时，一起来关注心理健康，构建和谐社会，共享生命阳光‍

廖诗敏

经常有人会问，怎样选择最好的心理咨询师。通常我会说，可以根据你的第一感觉选择，因为感觉是最直接的，而且共时性的作用或许可以帮您找到你想要的。

冯二玲

什么样的人会有好的人生结果？当你对外在越来越不执着，当你内心越来越清净，慈悲，自在，快乐，这种人会有好的人生结果。

邢松

真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。一一莫言《晚熟的人》

你来说说自己想法吧