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成长其实是特别艰难的自省。 你必须抛弃所有说给别人和自
沙桂华
成长其实是特别艰难的自省。 你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话, 一遍又一遍的被愤怒嫉妒怨恨撂倒。 生命中最大的敌人, 有时就是困在思想围墙里的自己。
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韩巧稚
生而为花 天性本能随之 扎根一抔土 日月抚慰 风雨浸润 成长 花苞 绽放 凋谢 结子 休眠或死亡 可,她想 如果有更肥沃的土壤呢 如果与姹紫嫣红为伴呢 如果能去代表达深情呢 如果遇到更好的园丁呢 如果给种子更好环境呢 如果… 于是,她努力着 却常陷入烦恼焦虑困顿… 后来,她常觉得 没了生命的意义和活着的乐趣 反身追问 生命的本真与纯净是什么? 抱朴守真融于天道? 如何找到做到? 如何回归清静自然? 本自具足地如何遮蔽了又如何肃清? … 一棵树呢 一只飞禽走兽呢 一个人呢
胡周琴
感恩的心理意义在于: 重塑认知:从关注缺失转向关注拥有; 调节情绪:提升积极情绪,缓冲消极情绪; 强化联结:深化人际关系,促进社会和谐; 滋养身心: 降低压力,改善健康,增强韧性; 赋予了生活的意义:连接当下,发现价值,心怀富足。 感恩是一种回应,也是一种主动选择的生活方式,还是一种深刻影响我们内在世界和外在关系的核心心理力量,更是提升我们心理健康和幸福感的重要途径。 感恩让我们不去否认生活中的困难,而是在承认困难的同时,依然能够看到并珍视那些支撑我们、照亮我们前行的光点。
张诗琪
爱情三角形理论(Triangular Theory of Love)由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格(Robert Sternberg)提出,该理论将爱情解构为三个核心成分,形成一个三角形模型,用以分析不同类型的爱情关系。这三个成分是: 1. 亲密(Intimacy) - 情感上的紧密联结,包括信任、理解、分享和情感支持。 - 例如:无话不谈的友谊或伴侣间的深层情感依赖。 2. 激情(Passion) - 生理与情感的强烈吸引,涉及性欲望、浪漫和兴奋感。 - 例如:热恋期的怦然心动或身体上的渴望。 3. 承诺(Commitment) - 短期表现为决定爱一个人,长期表现为维持关系的责任和投入。 - 例如:婚姻誓言或长期关系的忠诚。 七种爱情类型(基于成分组合) 斯滕伯格认为,三种成分的不同组合会形成不同类型的爱情: 1. 喜欢式爱情(Intimacy) - 只有亲密,缺乏激情和承诺。如好朋友之间的关系。 2. 迷恋式爱情(Passion) - 只有激情,缺乏亲密和承诺。如一见钟情或短暂的crush(迷恋)。 3. 空洞式爱情(Commitment) - 只有承诺,缺乏亲密和激情。如某些传统婚姻或形式化的关系。 4. 浪漫式爱情(Intimacy + Passion) - 亲密+激情,但缺乏承诺。如热恋中的情侣,但未考虑未来。 5. 伴侣式爱情(Intimacy + Commitment) - 亲密+承诺,但缺乏激情。如长期稳定的婚姻,激情褪去后转为亲情。 6. 愚昧式爱情(Passion + Commitment) - 激情+承诺,但缺乏亲密。如闪婚,但双方缺乏深层了解。 7. 完美爱情(Intimacy + Passion + Commitment) - 三者兼备,是理论中最完整、最理想的爱情形式(但现实中较难长期维持)。 现实意义 动态变化:爱情三角形的平衡会随时间变化(如激情减退,承诺增强)。
张万青
把能自主的部分分化为“观察”,不能自主的部分分化为“观察的对象”。如果站在“观”的位置,看“观”的对象,是可以看清楚其命运轨迹的趋势的。
那晓旭
1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
刘晶晶
无论爱与被爱,总免不了要面对失去,但知道有可能要失去,和害怕失去是两回事。
你来说说自己想法吧