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与你相伴成长

情绪从不凭空而来，它是身体发出的信号灯，别急着压抑或否认

尤四海

情绪从不凭空而来，它是身体发出的信号灯，别急着压抑或否认它，听听它想对你诉说些什么。

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个人成长

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赵莎莎

嫉妒我们称之为欣赏不能。什么是欣赏不能呢？我们欣赏一个人的感觉是什么样的呢？我要变得跟他一样，他挺好，我想跟他一样，这叫欣赏。嫉妒是什么呢？我很糟，我要让他变得比我更糟，这叫嫉妒。所以，嫉妒会有恨意。嫉妒会促使人去做一些事情，让别人从那个位置上面掉下来，或者说把别人摁到泥里边。我很糟，我要让你变得比我更糟。在某些人眼里，世界上没有一个好人；在某些人眼里，世界上没有一个人比我厉害。如果有，那个人一定是道德上有问题。这就是所谓的欣赏不能。欣赏不能。在极度自恋的人看来，不可能有一个人是让自己欣赏的。或者，哪怕欣赏，那也只是把对方当作一件称手的工具。我最近欣赏你，是因为你对我有用，过一段时间这个工具不称手了，我就开始打压你。

邱新芬

蔡志忠老师说过：你的心就是你的庙堂；你的身就是你的修行道场；你的六尺之躯就是你的天堂，你的地狱；你是自己的上帝，你是自己的恶魔。

王慧娜

《庄子.人间世》中说:“虚室生白，吉祥止止。”房间清空，光亮才能照进;内心清明，好事才会出现。有人问百岁道长张至顺，说:“为什么现在人得病越来越多了?”道长说:“现在的人，总是想的太多，劳神伤心，一刻不得安宁，身体就支撑不住。” 又有人问:“那养生有什么秘方吗?” 道长笑着说:“再简单不过了，饿了就吃，渴了就喝，困了就睡。” 深以为然，想的越多，思绪越乱;挂碍越多，越难平静。活得通透的人，明白世上本无事，让人痛苦的不是事物本身，而是自己的心念。真正的养生是养心;最好的修身是修心。《道德经·第四十四章》中讲:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?”意思是:与身体健康相比，名利，财富，得失又算得了什么呢?与其忧心恐惧，不如学会放下，把心清空，给人生做减法。心无挂碍，才会远离疾病，百病不生。《黄帝内经》中说:“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”

邢松

一个人想要变改‬自己过去经年累月所形成的模式，需要‬去卸下层层‬的防御，面对内最心‬脆弱无助的部分，真的很难。每一个走在成长之路上的人都不容易，都很勇敢，值得为自己加油和赞点！

张平

我不会和别人一起欺负自己

冯二玲

高情商的处事态度 1、想钓到鱼，就要从鱼的角度思考； 2、不要总显示比别人聪明； 3、让对方作主角； 4、勿目中无人，谦虚是王道； 5、常与人争辩，你永难赢； 6、锋芒太露，下场不好； 7、刺猬原则，保持适当距离； 8、树一个敌，等于立一堵墙； 9、谦虚不虚伪，追求不苛求； 10、失言不如无言

你来说说自己想法吧