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蔡志忠老师说过: 你的心就是你的庙堂; 你的身就是你的修
邱新芬
蔡志忠老师说过: 你的心就是你的庙堂; 你的身就是你的修行道场; 你的六尺之躯就是你的天堂,你的地狱; 你是自己的上帝,你是自己的恶魔。
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个人成长
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胡星星
关于沟通,你可以问问自己,你沟通的目的是什么,是要对方听我的?是要证明我是正确的?还是要关系的快乐,通常你想要什么,就会得到什么;你越想要什么,就先给予什么。
黄蔚
“你抱怨,我陪你抱怨;你生气,我陪你生气;你挫败,我陪你挫败;你难过,我陪你难过;你孤独,我陪你孤独。我不去改变你,只是陪你,仅此而已!”--丛非从
侯善星
早晨起来猛猛的灌两碗热豆浆,一边去酣畅淋漓的出汗一边敞亮,喜欢紫光园 平谷大桃那叫一个甜,喜欢 预警暴雨本来今天学员停课老师值班,没成想2个腿脚不太利索的学员自己又跑来了,见到就很开心 另一个学员姐姐,跑了一脸汗的给送来一张她自己做的大饼,用料实足香味,感动呀! 爱你们!
曾庆雪
最近状态有点“不对劲”—— 不是天塌了的大事,就是那些说不清道不明的: 明明睡了8小时,醒来还是像跑完马拉松... 一点小事就烦躁得像点燃的炮仗,事后又懊悔... 明明朋友聚会很热闹,心里却像隔了层毛玻璃... 对曾经热爱的事情,突然提不起劲,像电量耗尽的手机...... 以前总觉得,心理咨询是给“问题严重”的人准备的。但看着这些像小石子一样硌着日常的情绪,忍不住想:“我这算是‘需要帮助’的程度吗?” 其实: 心理咨询不是“治病”,更像是“心灵健身房”。 不是骨折了才需要复健,日常的情绪卡顿、压力堆积、关系摩擦... 都可以通过专业引导来疏通、锻炼韧性。 “不对劲”的感觉本身就是信号。 身体不舒服会看医生,心理有“小感冒”同样值得被认真对待。早一点关注,往往能避免“小感冒”拖成“重感冒”。 寻求帮助不是脆弱,是智慧与勇气。 承认自己需要支持,主动寻找资源,恰恰是爱自己的表现,超酷的好吗!
隋志鑫
等你有力量了,我们在站起来,我就在这里,你靠一会吧
杜月星
这个世界上没有真正的感同身受,你可以消沉也可以抱怨甚至可以奔溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活,而是你自己。
你来说说自己想法吧