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如果你觉得自己在亲密关系中总是付出更多
谢晓欣
如果你觉得自己在亲密关系中总是付出更多却感觉不到被爱;如果你的情绪容易陷入莫名的低落,内心敏感、易受伤;如果你习惯于讨好他人,害怕冲突;如果你在家庭中永远是“懂事的孩子”,压抑自己的需求去满足父母亲。而你又想终结这些,那么你可能更需要自我养育。
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个人成长
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王冰冰
最浪漫的故事没有结局,最幸福的爱情没有言语,只有彼此心灵的契合。祝天下有情人终成眷属,情人节快乐!
王欣梅
当暴风雨过去, 你不会记得自己是如何度过, 你甚至不确定 暴风雨是否真正结束, 但你不再是 当初走进暴风雨里的那个人。 这就是暴风雨的意义。 ——村上春树
张玉琪
我们过去的某段时间,被某个人道德绑架,因为信任别人,就习以为常,并且变得经常自我绑架,情绪经常处于一种委屈、愤怒和无奈之中。所以这个时候我们最需要的就是觉察。当我们开始有了觉察力,就会从这场绑架中自我解绑,敢于维护自己的权利,敢于维护自己的边,。这时你对自己的信任就会产生,属于你的力量感也会随之回来
李良敏
有一种心理现象,叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自己的价值感过多地依赖于外界评价和他人回应的心理现象。有这种心理的人,容易不自觉地将对方的回应和自我价值感挂钩。
郭佳丽
所有的施虐,跟内在有足够多的仇恨有关
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改变的本质是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈、新的强化,并切身体验到它。
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